顾歌

近几年接手的咨询案例中，因为婚姻问题来咨询的居多，这与我们这个时代的变化，人们知识素养的提高有一定的关系。在咨询中很明显的一个问题就是“我的婚姻应该怎样才算是好的样子？”，其实每次面对这样的问题的时候，我都会心里一顿：“是啊，婚姻最好的样子是什么呢？从相识、相爱到相知，兜兜转转中，婚姻中的我们是否换了模样？”其实对于这个问题，我可以给一个回答：我们要先学会活成对方的样子才能够相濡以沫！

有些人可能会有疑问：“活成对方的样子，那岂不是没有了自我？”其实，我说的这句话恰恰是解决这个问题的好方法。在我们的基因形成的那瞬间，我们本身的“气质”也已经形成，在遗传方面来看是难以改变的，这就是所谓的“江山易改，本性难移”，不过想要使婚姻幸福，我们可以改变自己表达的方式，这是解决问题的关键。慢慢地学会用对方的方式去表达，活成对方的样子，去更加接近他（她）的内心，自然对方的情感也会慢慢改变，两个人更加懂得对方的脾性，学会了相濡以沫，学会了幸福生活的真谛！

其实活成对方的样子然后相濡以沫不过是爱情中的一种“小计谋”，说白了就是情商二字。对于这方面我可以给出一些处理的办法：

1、具备认识自身情绪的能力。这是一项很基础的能力，就如同我们要学会爱自己，才有能力去爱别人。当自我认知很清晰的时候，我们就可以有足够的精力去体会对方，形成一套所谓的“提取信息”的模式。……