杨蕊蔓

我是“吓大”的，你可别以为我是厦门大学毕业的，“吓”是害怕、恐惧的“吓”。我从小参加过很多比赛，每次比赛前却都非常紧张和害怕。

让我印象最深的是第一次参加声乐比赛。比赛前好几天我都睡不踏实，就连我平时最喜欢吃的大虾都不那么鲜美了。比赛那天，我早早就起床了，不停地喝水、咽唾沫。到了比赛现场，更是坐也不是、站也不是，两只手不由自主地拽着衣角，鼻子尖儿冒出了细细的汗珠，小心脏都要跳出来了。不管看到妈妈还是老师，我嘴巴里就会说三个字：“好紧张！”当主持人念到我的名字时，我心里一惊，“这么快？”我哆哆嗦嗦地走上台，眼皮向下耷拉着，都不敢直视观众。音乐响起来，我刚唱出第一句，就被自己的声音给惊着了，颤抖的声音就像一只小绵羊的叫声。完了完了，这回可演砸了！我盡力调整呼吸，安慰自己：既然砸了，索性放开唱吧！没想到，我一放松，声音就像被施了魔法一样，自然流畅，“紧张”这只害虫不知道跑哪儿去了。当我忐忑不安地走下台时，身后响起了热烈的掌声！我竟然成功了？简直太意外了！

有了第一次，就有第二次、第三次……我经历的“惊吓”不断。就像那次朗诵比赛，开始几句我还勉强保持正常状态，可不知怎么了，大脑突然短路，一句词也想不起来。我像一截木头似的站在那里，脑袋里像飞进了蜜蜂，“嗡嗡”直响。只能豁出去了，我心一横，慷慨激昂地自由发挥起来，没想到，说着说着，后面的演讲内容又都想起来了。评委们为我勇敢的举动鼓起掌来。其实，我连自己在台上说了什么，都想不起来了。这时，妈妈走过来对我说：“臭丫头，你自由发挥的这段，很精彩嘛！”我仰起脸看着妈妈，她一脸的认真劲儿，看起来不像是故意哄我的。

经过了一次次“惊吓”的考验，我好像明白了——到底在害怕什么？有什么可怕的？其实，我最大的对手就是自己，只要相信自己，勇敢去做，就没有什么做不到的！

“心理”小贴士

心理活动往往都伴随着相应的动作、神态、语言，所以在心理描写时，小星星们可以像小作者一样联合动作、神态、语言一起描写。现在就请小星星们把文中这样的句子画出来，细细体会一下吧。（葵花籽）