丁腾

摘 要：业余羽毛球训练的蓬勃发展和羽毛球运动本身的特点，促使青少年开始学习羽毛球。传统羽毛球教学与训练多以“模仿学习—反复练习”的模式为主，这种教学模式对学生羽毛球学习的兴趣培养和课堂主观体验不够重视，本文通过对羽毛球专项特点分析结合体育游戏教学法的创编方法和原则，从羽毛球球感、技术、体能、战术训练四个方面对羽毛球专项游戏进行设计，为羽毛球教师和教练提供训练参考。

关键词：青少年 羽毛球 专项游戏

中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（c）-0241-02

羽毛球运动为技能主导类隔网对抗性项目，传统羽毛球技术训练多以“模仿学习—反复练习”的模式为主，体能训练多以步伐训练和单纯力量训练为主，技术动作形成前期训练课枯燥乏味，体能训练模式单一，并且训练对机体产生一定刺激，过程较为痛苦。本文对羽毛球专项特点进行分析，从羽毛球球感、技术、体能、战术训练四个方面对羽毛球专项游戏进行设计，以期为教练员训练提供参考，培养青少年羽毛球学习兴趣。

1 青少年羽毛球专项游戏设计原则

1.1 游戏设计与教学目标统一

游戏法是通过分析教学过程中的重点、难点，结合学生年龄、性别、身体素质等特点，对不同环节进行拆分，针对不同环节设计不同游戏，同时采取有针对性的训练运动，这样既提高练习效率，也提高学生练习兴趣。

1.2 游戏设计遵循青少年身体素质发展规律

青少年正处于生长发育快速增长期，不同年龄段，各项身体素质增长速度不同，同一年龄段，不同身体素质发展变化也不同。……