朱永春

我有个朋友人挺好的，但不知道是不是因为面临中考压力太大，感觉她最近真是负能量爆棚，老在我身边唉声叹气，牢骚满腹。上课的时候她抱怨老师讲太快，一节课又白上了；考试前她又担心自己考不好，焦虑起来经常会乱摔东西；就连发在空间的状态也充满了负能量，经常是“只要是石头，到哪里都不会发光的”之类的话，弄得我心情也很低落。我很想劝她几句，但又不知该如何开口，感觉很郁闷，其他朋友还劝我远离这样负能量满满的人。我很苦恼，不知道该怎么办，求支招！

from 苦恼的叮叮

别丧，快发射你的元气感染TA

邹唯一：如果身边有这样一个朋友，我们当然不应该远离TA。很多时候，有些人无法很好地调节自己的情绪，他们常常会因为“当局者迷”而陷入死局。这时的他们很需要亲朋好友听他们倾诉，为他们提供意见，给他们一个温暖的怀抱，把他们从纷杂的情绪中拉出来，这是作为朋友的你可以为他们做的。

顾诗静：一味地躲避你的朋友当然不是最优解，这样反而可能让你自己也陷入负能量的泥沼。现在的她负能量爆棚，我想拥有正能量的你应该去感染、帮助她，比如在她沮丧的时候给她一个拥抱，让她知道自己被关怀、被关注；放学后在她的课桌上留一张小纸条：“美好充实的一天又开始啦，加油！”相信第二天一早她看到时会感受到正能量。其实在激励她的同时，也是在给自己积极的暗示，这样一举两得不是很好吗？……