杨德鑫 李灵

【摘要】通过对一例考试焦虑的高二女生进行一系列沙盘游戏治疗，探究沙盘游戏治疗对考试干预的有效性。结果表明，沙盘游戏治疗中能够有效地对考试焦虑进行干预。

【关键词】考试焦虑 沙盘游戏疗法

【中图分类号】G420 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）13-0013-02

一、考试焦虑

本文对考试焦虑采用郑日昌的定义，即考试焦虑为“在一定应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。”

二、沙盘游戏治疗

（一）沙盘游戏

沙盘游戏疗法是由Kalff提出，是以荣格的分析心理学为基础的一种心理外化投射的技术。强调来访者感受到的是“自由受保护的空间”，咨询师是“静默的见证者”。

（二）沙盘在中小学中的应用

上世纪80年代，国内的沙盘游戏疗法被引入到学校教育当中，沙盘游戏疗法独有的“静默的见证”不仅让学生能够在自由的、受保护的空间中表达自己的内心世界，同时也极大的促进了学生想象力的培养。

三、沙盘游戏疗法在考试焦虑中的应用

（一）研究对象

小雪，女，17岁，高二学生，辽宁大连人，是独生子女。父母是普通工人，家庭经济条件一般。小时候父母工作比较忙，经常留其一个人在家，父母对其要求也比较严格，不让她和陌生人说话，外面很危险，自己在家不许出去玩。

小雪性格比较内向，很听话。从小学习成绩比较好，在学校里听老师的话，老师也比较喜欢她，同学也很喜欢她，喜欢和她玩，但大家出去玩时不会找她，有时也会感觉比较孤单。……