李忠东/编 译

噪声令人心烦。相比之下，安静的空间会让人心境平和，备感舒适。然而物极必反，若是待在全球最安静的房间里，感觉也不好受，甚至会出现幻觉。

在欧美国家，儿童行为性失眠问题已引起社会、家长以及睡眠研究领域的广泛关注，系列研究显示，切合不同年龄儿童睡眠特点，开展针对性的行为干预，减少家长在儿童入睡及夜醒时的过度关注和干预，包括鼓励儿童在自己的小床上单独入睡，避免入睡时家长在场以及采取喂养、摇晃等干预措施，儿童夜醒后控制离开小床的时间等策略，促进儿童自我安抚、自我入睡能力的发展，能够持久、经济、有效的预防并矫正儿童行为性失眠问题，94%的干预研究报道行为干预在矫正儿童行为性失眠上有效，同时80%的研究认为经过行为干预，儿童的睡眠状况有显著的改善。

微软“消音室”屏蔽一些可能的噪声源

极限：背景噪声-20.6分贝

美国华盛顿州雷德蒙德微软总部87楼的深处，有一个安静得让人不可思议的房间。这里被工程师们称为“消音室”，用于研发和测试电脑、游戏机以及其他设备。

但问题是，这样的多重迭加存在为什么也会发生坍缩呢？里奇认为这个答案的根源在于人们喜欢用文字说明照片的内容和用标题强调意义所指的明晰性。

通常情况下，人的耳语约30分贝，呼吸的声音只有10分贝，而“消音室”在不是真空的环境中安静程度竟然接近了极限。2015年，经测定，这儿的背景噪声为-20.6分贝，是世界上最安静的地方。之所以会计算出环境噪声的负值，在于人的听力下限被认为是0分贝，虽然耳朵不能感觉到，但并不意味着没有声音存在。

以青海云杉林死体可燃物引燃含水率为基准，结合燃烧实验，按照国家防火办制定的《全国森林火险天气等级标准》，将祁连山东端青海云杉林火险等级分5级(见表3)。

微软“消音室”的设计和建造花费了两年时间。它位于6个混凝土层的中心，每个房间墙壁的厚度达30厘米。这种设计使得房间的噪声减少约110分贝，就是建筑物外面起飞一架喷气式飞机，“消音室”里面的人听到的也仅仅是一些耳语。

屏蔽：位于6个混凝土层的中心

经常有人出于好奇来参观 “消音室”，大多数人发现体验极不舒服。有的感到头昏眼花，几秒钟内就想出去，说不能呆在那里，有的说可以听到另一个人的呼吸声，甚至听到胃的蠕动声，感到难以忍受。然而也有人称喜欢呆在这种房间里的感觉，理由是觉得放松，利于冥想。为了筹集慈善资金，有人留在里面的最长时间达到1个小时。

微软“消音室”测试电子设备运行的声音

“消音室”设计初衷主要用于测试电子设备在运行时的声音。例如，寻找电流通过电子电路板时由电容器产生的微小振动就十分重要。这些声音会让电路板上的组件产生令人讨厌的嗡嗡声，影响消费者的体验。他们想方设法弄清楚板上噪声来自哪里，用什么策略来将其减轻，最终尝试将电容器放在不同的组合中，以使共振相互抵消。再如，寻找计算机上可能产生噪声的其他组件，其中包括电源、冷却风扇和增加背光时显示屏发出的声音。

在“消音室”里进行扬声器测试时，可以使用敏感设备来寻找音频的任何失真或削波现象，类似的方式也可用于麦克风产品的性能测试。

“把‘消音室’的门关上，呆上一会儿，就像走进不同的世界，能够听到通常不会注意到的声音。例如，听到血液在体内流动，眼睛在眼眶中转动，屏住呼吸时可以听到心脏跳动和血液流过静脉的声音。这是一种非常独特的体验，令人感觉十分不安。” 微软高级工程师莱萨尔·门罗对此深有体会地说，“由于太安静了，因此我常常把门打开，让声音像潮水般扑面而来。”

用途：测试设备运行时的声音

“消音室”是一个边长6.36米的立方体，底部的防震支架将它与建筑基座的其余部分隔离，并安装有68个减震弹簧。6个表面都排列有1.2米的吸声泡沫楔子，有助于吸收从房间内部产生的任何声音。地板利用战斗机在航空母舰着陆时使用的牵引钢丝绳，这些钢丝绳编织在一起，形成一个网状结构。

工程师除了寻找令人不快的噪声，还要调整不同组件应该发出的声音。“我们天天都听到键盘的声音，如何使它悦耳动听非常重要。”门罗介绍说，“我们对不同类型的材料进行实验，像不同的键帽、不同的弹簧……都可以让键盘发出不同的声音。”

“这种绝缘产生了巨大的变化，意味着这个房间在任何时候都不会与周围的建筑直接接触。微软一开始并没有打算建造地球上最安静的房间，只是想要建造一间至少为0分贝的房间，这是人类可以听到的声音下限。”专家解释说。

一些研究人员希望能将“消音室”作为医学和行为学研究的场所，例如，短期的感觉剥夺可以引起暂时的精神病发作和幻觉，这可能有助于精神分裂症的研究。然而更有专家对此持不同意见，一来将患者置于不寻常的环境中在法律层面上可能需要特殊许可，二来“消音室”的测试安排得满满的，难以为生物医学找到研究时间。

在围手术期正确预防使用抗菌药物能有效降低手术切口感染率，提高患者治疗效果[1]，反之则不仅不能起到预防用药目的，还会带来诸如细菌耐药性的产生、医疗费用的增加，甚至危及患者生命安全。目前各医院不同程度存在围手术期过度预防使用抗菌药，尤其清洁手术预防使用比例接近或达到100%的亦不在少数[2]。因此，如何有效提高预防使用抗菌药物的合理性就显得尤为重要。我院于2015年起采用综合干预措施，至今已有3年，现就综合干预措施前后清洁手术围手术期预防使用抗菌药物合理性做一对照研究，以检测综合干预措施的有效性。

有机会，你也去体验一下吧。

微软“消音室”里，人们甚至能听到关节移动和骨骼磨损的声音