我长了雀斑，家里人就不让我吃酱油了，说是会加重雀斑，这是真的吗？

首先我们要了解，雀斑其实就是一种色斑，多数是遗传获得的。在生物学上，它属于显性遗传病，所以生活中并不少见。但酱油并不会使雀斑变黑，如果发现自己脸上的雀斑颜色变深了，更可能是其他原因导致的。

比如什么？

比如日晒，阳光中含有大量紫外线，紫外线照在皮肤上久了，会产生一些黑色的色素或者颗粒，久而久之，就会沉积在皮肤上，使雀斑颜色加深。另外，内分泌也会影响色素沉着，熬夜會使体内黑色素沉积，所以，少熬夜，早睡早起很重要。