坦荡益寿
2018-05-30潘春华
现代养生·上半月 2018年6期
潘春华
坦荡,《辞海》解释曰:“泰然自得貌”;《现代汉语词典》解释为:“形容心地纯洁,胸襟宽畅。”胸怀坦荡者,不存私欲杂念,淡泊明志,心静如水,“仰不愧于天,俯不作于人”。坦荡的胸怀,来自一个人全面的修养,包括知识结构、思想水平、见识多少、道德水准的修炼与积淀,更主要的是所追求的理想及奋斗的目标。
胸怀坦荡最重要的是具有一颗纯洁的心,有一股浩然正气,敞开胸怀容载万物,包括参天的大树,矮小的灌木丛,乃至荆棘、毒草,无所不容,有一个磊磊落落、坦坦荡荡的胸怀。俗语说:“君子坦荡荡,小人长戚戚。”法国作家雨果有这样一句名言:“世界上最宽阔的是海洋,比海洋更宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。”坦荡是一种博大的情怀,它能包容人间的喜怒哀乐;坦荡是一种崇高的境界,它能使人生跃上新的台阶。
被称为“诗书画三绝”、“扬州八怪”之一的郑板桥,一生坎坷,幼年丧母,中年丧妻,晚年丧子,又因为请赈灾民被罢了官,可谓生不逢时,痛苦不堪。处此逆境,他却有着坦荡豁达的胸怀和乐观向上的精神,在罢官的13年中,他从不向恶势力低头,除卖画维持生计外,还常与学者名流写诗作画,游山玩水,怡然自得,乐以忘忧,以陶冶情操。郑板桥竟然活了73岁,在那个人均寿命只有40岁的封建社会里,可谓高寿了。

胸怀坦荡能使人正确对待荣辱、挫折、失意与他人的过失,因而可以长期保持一种乐观向上的心态。正所谓:“大其心,容纳万物;虚其心,容天下之事;……
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