有句老话这样说：“老要张狂少要稳。”老了张狂一下，不是坏事，例如唱歌。

我有40年没有唱过歌了。不是不想唱，是实在没有时间唱，主要是这些年工作、生活的压力。为人子、为人妻、为人母的我，上班赚钱下班打理家务，几乎忘记了自己有什么爱好，40年只为别人活着，为老人、为丈夫、为子女劳碌了一辈子。

可近年来，这一情况却发生了改变。上北京帮女儿带小外孙后，给小孩唱儿歌，是我每天必备的 “功课”：把肉嘟嘟的小宝贝抱在怀里，一边轻轻拍着，一边哼唱摇篮曲，不一会儿宝宝就睡着了。最拿手的电影《闪闪的红星》插曲 《映山红》最管用，后来他竟也学会了，有时我一张嘴唱，他也跟着像模像样地唱起来。

小区附近有一个公园，那里有好多的老人在唱歌，小外孙上了幼儿园后，我白天在家没什么事了，就到公园里和老人们一起唱歌。这些老人来自于天南海北，以前做什么职业的都有，大都是来北京帮子女带孩子的。唱歌把这些老人联系起来，让这些孤单的外地老人找到了“组织”。这里有两个老姐姐以前是教声乐的老师，还有会弹电子琴的，拉二胡的，拉手风琴的，会指挥的，真是人才济济。经常地唱，大家的唱歌水平都有了很大提高。原来小区只有老太太参加唱歌，渐渐地有好多老头儿也加入了进来，队伍不断壮大。唱累了，大家就说说笑笑，像是小孩子一样开心。

我以前没唱歌的时候，和小区的邻居们很少接触，每天没事就闷在家里看韩剧，一集接一集，很上瘾，跟着剧中的主人公悲痛哭泣。一边看韩剧，一边还对号入座，一生中很多不幸的往事也跟着起了连锁反应，觉得自己是这个世界上最不幸的女人。长此以往，精神萎靡，神情恍惚，甚至产生悲观厌世情绪。

但唱歌以后，精神面貌焕然一新。每天早早干完家务，我就跑去唱歌队乐呵。一唱歌，什么烦恼全都忘了，甚至忘记了自己是一个六十多岁的老太太，好像回到小时候，想的全是快乐幸福的事。我觉得唱歌对老年人来说，是一种特别好的健身方法，能提起老年人的精气神，尤其能防止老年痴呆。

老人爱唱歌，越唱越快活，越唱越健康。我爱上唱歌，歌随心曲涌出来，“让我们荡起双桨，小船儿推开波浪……”哈哈！还有更老更老的歌，20世纪30年代、40年代的歌，我们都会唱，我们都大声唱出来了！