侯蕾

新婚的妻子怀上了宝宝，一家人都很高兴。不管是资深的婆婆还是年轻的准妈妈，都想要知道预产期是哪天。那么，怎么算预产期才准确呢？

一般来说，女性的月经周期是28天，在月经的中期，也就是第14天时排卵。女性排卵后受精，若受精卵正常着床就是怀孕了。人类的受精卵从着床到胎儿成熟分娩，一般需要266天。所以早在100多年前，德国妇产科医生Naegele就通过长期观察，发现孕妇的分娩时间距离末次月经第一天是280天的规律，并发明了以他的名字命名的Naegele法则来推算预产期。那就是，把孕妇末次月经的月份加9，如果月份加9得数超过12就减12，所得的数字就是孕妇预产期的月份，然后把孕妇末次月经的日子加7就是预产期的日期。举例来说吧。

Naegele制定这一法则的原理很简单，9个月一般计算为270天，但孕期一般包含5个大月，孕妇的9个月应是275天，离280天还差5天。那么，日子为什么没有加5天而是加7天呢？是这样的，Naegele假定孕期包含一个2月，就是孕期中有一个月只有28天，比30天少了2天，所以9个月孕期内只比270天多3天，具体的预产期日子就应该加7。如果你明白了，那么应用Naegele法则来推算预产期就很容易了。如果你的孕期中不包含2月，预产期日子就是加5。比如说，末次月经是2018年3月23日，那么预产期就是2019年12月28日。如果末次月经是2018年2月4日，那么预产期就是2018年11月11日。

算预产期要分大月和小月

有一些比较特殊的预产期较难计算，比如预产期月份是2月，日子加7以后结果为29、30、31，就容易产生混淆。其实，明白了Naegele法则的精髓，计算起来就不会出错。比如末次月经是2018年5月23日，那么预产期就是2019年2月28日，因为孕期没有包含有完整的公历2月。如果末次月经是2018年5月24日，那么预产期则是2018年3月1日。

告诉大家，Naegele法则估算预产期是在把所有孕月都设定为30日的前提下进行的。所以，你计算预产期时如果月份算到了2月，日子加下来超过了30日时，进位要减30而不是28。同理，你计算预产期时如果月份算到了1、3、5、7、8、10、12等大月，日子加下来超过了30日时，进位要减30而不是31。

聪明的你发现没有，Naegele医生认为孕期有5个大月，但如果你在5月、7月、12月份怀孕的话，孕期就有6个大月。在7月、12月怀孕的美眉，孕期里包含了2月，所以预产期的日子应该是加6而不是加7。而5月份怀孕的，孕期里不包含2月，预产期日子的计算方法就是加4。这就是Naegele法则计算预产期的具体方法，很实用，也很准确。医生和孕妇共同使用了100多年，是经得起检验的。

Naegele法则是基于有规律的正常28天一个月经周期的孕妇计算预产期的方法。那么问题来了，如果月经周期不一样呢？好吧！如果月经周期规律，只是大于28天或者小于28天的话，我们也是有办法的。舉例来说，如果你的月经周期是35天，那么就拿35减去Naegele法则假定的28，把之前得出的预产期推后7天就可以了。

胚胎移植看体外发育时间

如果月经压根就没有规律怎么办？好吧，如果你的月经没有准信，那么就尽快去医院做个B超，确定一下宫内妊娠，并根据孕囊大小、胎儿顶臀径等，准确估算出胎龄，并计算预产期。切记，越是早期的B超胎龄，计算出来的预产期越准确。

如果你是借助辅助生殖手段怀孕的，那么就有必要了解一下，胚胎移植入官腔时受精卵已经发育了几天。

胚胎移植预产期的计算，要考虑胚胎在体外发育的时间。如果受精卵在体外发育3天后植入，相当于胎宝宝已经成长3天了，就是说，末次月经是排卵期14天加3天，就是植入日向前推17天为末次月经。如果受精卵在体外发育5天后植入，相当于胎宝宝已经成长5天了，末次月经是排卵期14天加5天，即19天前是末次月经，然后据此计算预产期。

早干预产期21天出现腹痛等产兆是早产，孩子有可能还没有发育好。晚干预产期14天孩子还没有出生，那也要赶紧去医院，可别在家耗着等待瓜熟蒂落。

明确自己的预产期非常重要，如果你把预产期算早了，孕期内宝宝可能会被误诊为胎儿生长受限，接受不必要的检查和治疗，还有可能造成错误的早产。如果把预产期算晚了，那么有可能出现过期妊娠而得不到及时处理。

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