【摘要】在就业压力日趋加大的背景下，高校应该从基础、拓展和延伸三方面能力培养着手，运用体验式培训的案例分析、头脑风暴、情景模拟、沙盘演练、拓展训练等方法，通过宣传理念，引导大学生进行大学职业生涯规划，建设体验式培训基地，加强就业培训等途径提高学生职业核心能力。

【关键词】体验式培训 大学生 职业核心能力 内容 途径

【中图分类号】G646 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）15-0043-02

受多方面因素的影响，高校毕业生就业难成为当前一个受到高度关注和亟待解决的严峻社会问题。由于高校毕业生人数步步攀升和用人单位渴求贤才无法匹配，在高校培养人才的标准和企业需求人才的要求之间出现了不对等的矛盾。要缓解这一矛盾，高等学校责无旁贷。体验式培训进入我国后随之全面应用于企业员工培训。近些年来全社会对于大学生心理健康方面的重视程度逐步加强，建设拓展培训基地，体验式培训作为课程也被逐步进入高校体育教学课堂。但真正能够将体验式培训应用于大学生提升就业竞争力、提高职业核心能力的高校为数不多，没有得到系统开发与推广。因此探讨运用体验式培训提高高校学生职业核心能力的内容与途径显得尤为重要。

一、运用体验式培训提高高校学生职业核心能力的内容

依据“职业核心能力”理念，高校运用体验式培训提高大学生职业核心能力的内容有三个基本组成结构：

1.基础能力

包括语言交际能力、团队意识和自控力：例如“团队大拼图”。……