齐淼

摘 要：目前我国中学生身体素质一直在下降，其中爆发力、力量、耐力等体质指标，都呈现出明显的下降趋势。本文尝试从中学生的社会环境、家庭环境和学校环境进行分析，探究中学生身体素质的现状及这种现状产生的原因，并积极探索提升中学生身体素质的一般性方法。

关键词：中学生；身体素质；健康

一、导语

中学生是祖国未来事业发展的接班人，中学生整体身体素质是否强大，直接关系到我们中华民族是否能够振兴和传承、我们的社会主义事业目标是否能够顺利完成。然而，由于诸多原因的影响，现阶段我国中学生的身体素质条件不容乐观，甚至呈现下降的趋势。国家和社会应对这样的趋势必须予以高度重视，把提升我国中学生体质作为一项重要课题加以认真研究解决。

二、我国中学生体质发展的现状和影响因素

随着社会的进步和国家经济的发展，人们的健康理念和膳食结构都在发生着根本性的变化，新时期我国居民的总体健康水平在不断提升。然而，由于多种因素的影响，我国中学生的整体体质发展状况却不容乐观，甚至呈现局部下降的趋势。具体有如下一些表现：

（一）主动锻炼明显减少，体育运动的参与度呈现下降趋势。虽然，现在国家对学生的体育锻炼非常重视，在中学教育中，体育作为一项学业水平考试科目，纳入了学生的升学考查体系，并在具体的学校教育体系里，对体育课的课时进行了强行保障，但学生主动参与体育锻炼的意愿和行为在降低。……