摘 要：随着“全民健身计划”的全面实施，民族传统体育在我国体育事业中占据着越来越重要的地位。文章通过对内江市老年人参加武术健身活动的次数，参加武术健身的动机及影响内江市老年人参加武术健身的制约因素等进行调查研究。分析了内江市老年人武术健身中存在的问题，同时提出了相应的对策。

关键词：内江市；老年人；武术健身；

随着我国进入人口老龄化的关键时期以及全民健身工程的实施，武术健身活动开展的队伍不断壮大，通过对内江市一系列的调查分析发现，太极拳、太极剑、太极扇、形意拳、气功、桩功、八卦掌等是老年人开展武术健身活动的主要项目。民族传统体育事业的和谐稳定的发展，与促进社会的和谐稳定发展，构建社会主义和谐社会有着非常重要的助推作用[1]。

一、内江市老年人武术健身活动现状

为了更好地了解内江市老年人武术健身活动的现状，文章以内江市市中区、东兴区、资中县、隆昌县、威远县随机抽取的60岁及以上老年人作为研究对象。采用文献资料法，查阅内江师范学院图书馆、内江市武术协会资料库收集相关资料和数据。采用专家访谈法，与内江市武术协会的专家和学者进行了深入的交流。通过问卷调查法，发放问卷120份，回收116份，其中有的效问卷109份，有效问卷率为90.8%，对内江市老年人武术健身活动开展情况进行了全面了解。

1、内江市老年人口现状

内江市隶属四川省，现辖三县二区，即市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌县，111个乡镇。……