摘 要：书法艺术历史悠久、源远流长，古代已有书法能够平衡人的心理的思想。本文从书法练习与情绪、书法练习与人格、书法练习与心理健康等方面，总结了书法练习对心理健康的促进作用。并阐述了书法心理调节的实施。

关键词：儿童心理；心理学；书法

在古代，书法作为语言文字交流的主要载体，是被所有文人使用并推崇的基本而重要的技能。欧阳修在《笔试》中对古代人学习书法的情况有非常明确的记载：“古之人不虚劳其心力，故其学精而无不至。盖方其幼也，未有所为时，专其力于学书。及其渐长，则其所学渐近于用”。从中可以看出，古人练书法，从小就开始学习，以备将来之用。这也是古代书法经久不衰的重要原因。另一方面，虽然书法最初作为书写的技艺而出现，但是当不同的书写者在书法中融入了不同的情感、心境以及个性特征，并不断地创造新的写法和风格的时候，书法就作为艺术形式具备了不同的审美特性，即具有了艺术审美价值，而这一价值层面，在我国古代，也是曾吸引了相当一批文人去追求、探索，甚至将其视为实现人生价值的方式之一。书法在修身养性方面的价值：畅神、健心，自古已被诸多书家认可，即便当代，也有许多学者著书立说阐释书法在提高人的艺术审美能力、愉悦心神、修身养性提高文化修养方面的作用，可以说，书法与心理的关系已不是新论，但是，随着当代心理科学的发展，尤其是我国一……