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婚姻共情力让我们从疏离到亲密

2018-05-21策划本刊编辑部编辑张德博陶然陈红

家庭生活指南 2018年5期
关键词:情感

策划/本刊编辑部 编辑/张德博 陶然 陈红

我有一种情绪,萦绕在心间。你看到了它,理解了它,我们之间就产生了连接。如果你能替我分担它,我们之间就会变得亲密。

这就是所谓的“同理心”,也叫共情,是一种维系情感的基本能力。

而我有一种情绪,萦绕在心间。如果我不能表达它,你也看不见它,我们之间就有了一种捅不破的隔阂,你走不近我,我也走不近你。

这就是人与人之间的情感错误的打开方式和回应方式。

情感被分享,能量就流动了。

情感被堵住,隔阂就产生了。

你们之间的情感被堵住了吗?别担心,共情力,正是拯救夫妻感情的一剂良方。

当激情褪去你还愿意与他“深度共情”吗

四月芳菲,说好的赏花之行取消了,因为小崔要和朋友谈事情。

“谈的是正事儿。”他特意如此强调,口气中流露出对一个大龄作女的包容和安抚。唉,这些年来,每当我想让他陪我吃顿饭、聊聊天的时候,他总是被“正事儿”缠身,我还不能不高兴,否则就是不懂事。

晚上,小崔回来了,换好衣服便窝进沙发看电视、玩手机。我喊他吃饭,连喊了几遍,他才回应:“哦,我在外面吃过了,忘了告诉你。”

说这话时,他的眼睛还粘在手机上。

我无比烦躁,没有忍住,抖着声音问他:“这日子还能不能好好过了?”

他这才肯放下手机,转过头看我,许久才说:“不就是不能陪你看桃花吗?你至于这样?桃花哪年不开,生意可不是年年都有,你就不能体谅我一下吗?我还不是为了这个家!”

我无言以对,忽然发觉我们之间似乎隔了万千沟壑。……

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