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篮球运动导致踝关节损伤的现象及预防

2018-05-17

福建质量管理 2018年10期
关键词:动作

(武汉体育学院 湖北 武汉 430000)

一、前言

目前学校体育运动中,篮球是最受欢迎的运动项目之一,普及也是非常的迅速。首先,好的身体素质和技术战术水平是参加篮球运动项目的基础,其次,篮球运动的地面对抗更强,空间的争夺更加的激烈,攻受转换的速度也进一步加快,篮球运动项目具有很复杂的技术特点,各关节在运动的过程中受到很大的压力,所以在篮球运动的过程中关节损伤很常见,在这些损伤中最常见的要数踝关节部位的损伤了。

二、研究对象和方法

(一)研究对象

以运城学院体育系篮球专修队员以及部分篮球爱好者和各系对篮球队队员为对象。

(二)研究方法

1.文献资料法

通过在图书馆或者上网查阅一些相关的书籍以及资料,以及和运动损伤有关的知识。

2.问卷调查法

向所调查的对象发放关于脚踝损伤部位以及损伤原因的调查问卷,通过问卷找出问题。共发放130份调查问卷,回收了126份,其中120份是有效的。有效问卷达95.24%,回收率为96.92%。

3.数据统计法

根据本课题的研究需要,对问卷调查结果进行数据统计,并且得出结论。

三、研究结果与分析

(一)踝关节部位损伤在所有损伤中的发生几率

表1 篮球运动项目中各种损伤所占比例(N=120)

在表格1中的数据中我们不难看出,踝关节部位的损伤在所有的运动损伤项目中占了很大的比例,这和篮球运动项目本身的运动特点息息相关,在打篮球的过程当中,完成很多复杂的技术动作的同时需要脚用力的蹬地,在脚部用力的时候踝关节部位的受力是非常大的,这时就会因为用力过大而造成损伤。……

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