都市生活压力大，城市空气质量堪忧，因此城镇居民去深出老林“洗肺”已成为众多人的选择和一种生活时尚。森林养生旅游于是火了起来。成都大学旅游文化产业学院唐建兵教授曾发表论文表示：“养生首先在于环境。城市的废气污染，是人类生命健康的大敌，城市居民需要常常到森林中洗肺，到绿色中洗眼，到潮润中洗肤。绿色环境与森林正是生态养生的理想场所，森林养生旅游是符合潮流的健康产业。”中国拥有丰富多样的森林美景，哪些森林才是最美、最值得欣赏的呢？《中国国家地理》杂志给出了中国十大最美森林的推荐。

第一名，天山雪岭云杉林（新疆）。雪岭云杉广泛分布于天山，这种常绿针叶林林相高大挺拔，有些高达60～70米，有“望天树”之称。在我国西北和中亚荒漠地区，四季青翠的雪岭云杉将戈壁沙漠的严酷远远抛在了身后。

第二名，长白山红松阔叶混交林（吉林）。长白山西坡的锦江大峡谷一带，植物种类丰富。除东北乡土树种红松外，还有紫椴、蒙古栎、春榆、槭树、桦树等伴生树种。茂密的针阔叶混交林随季节的变化，給长白山披上迷人的盛装。

第三名，尖峰岭热带雨林（海南）。尖峰岭的热带雨林分布面积达400多平方公里，连绵起伏，蔚为壮观。进入雨林，可以随处欣赏到奇特的雨林景观。

第四名，白马雪山高山杜鹃林（云南）。白马雪山位于横断山脉中段，为澜沧江和金沙江的分水岭。在这片高山石砾坡地上，常绿植物望而却步，只有杜鹃花依然郁郁葱葱。

第五名，波密岗乡林芝云杉林（西藏）。东喜马拉雅山独特的自然条件和西南季风的影响，孕育了波密岗乡的林芝云杉林。它以壮丽的景观使造访者对大自然的神奇造化叹为观止，同时也由于它保存极为完好的原始性和无与伦比的生物量而具有巨大的潜在科研价值。

第六名，轮台胡杨林（新疆）。轮台县地处天山南麓、塔里木盆地北缘，这里有世界上面积最大、分布最密、存活最好的“第三纪活化石”——40余万亩的天然胡杨林。

第七名，西双版纳热带雨林（云南）。西双版纳的热带雨林层次非常丰富，最密处可有十几层之多；热带雨林特有的板根、老茎开花、空中花园等现象，以及绞杀植物、独木成林的大榕树等，都会给人留下深刻的印象。

第八名，荔波喀斯特森林（贵州）。荔波茂兰喀斯特森林的原始风貌，是世界上同纬度地区绝无仅有的，是亚热带喀斯特自然环境的本来面目，也是当今世界保存最完美的喀斯特原生森林风光。

第九名，大兴安岭北部兴安落叶松林（黑龙江、内蒙古）。大兴安岭北部的原始风貌，其磅礴的气势如大海般碧绿，使它成为我国北部边疆的一块翡翠珍宝。大兴安岭森林以兴安落叶松为主，林中伴生有独特的北极物种，如雪兔、驼鹿、雪鹊，以及杜香、越橘、岩高兰等。

第十名，蜀南竹海（四川）。四川长宁县的蜀南竹海原名“万岭箐”，其中核心景区是以楠竹为主的竹类森林，面积7万余亩。登高远望，万顷碧波，翠绿如海，故有“竹海天下翠”的称誉。

据相关统计称，2015年全国林业旅游已超过20亿人次，其快速增长推动了森林康养旅游的发展。森林康养旅游是大健康产业与旅游产业结合的产物，能同时满足人们对旅游休闲和健康疗养的双重需求。旅游者不仅能体验到森林旅游带来的视觉享受，更能在不知不觉中接受森林的治疗效果，使身心均得到休养。

（董长喜/文）