蹲下就憋气，可能是因为血液黏稠度太高了。

血液黏、血稠，称为“高黏稠血症”。除了容易发生在老年人身上，年轻人如果有血脂高、血压高的问题，或者精神压力大，总是长时间静坐，也同样会血浓如粥。蹲下时，回到心脏的血液会骤減。如果你本身的血液黏稠，血液循环供血不足，氧气与二氧化碳不能及时完成交换.呼吸困难的问题自然就加重了。除了蹲下就憋气，如果出现下面的几种情形，如很可能意味着你的血太黏稠了。

1. 口唇发紫，容易气短，心悸

血液黏度高的人，多伴有红细胞增多的症状。因此，他们的嘴唇很容易发紫，而且稍微做一些体力劳动，就容易喘不过气，平时也容易胸闷、心悸。因为红细胞过多或是血液过浓，都不利于氧气运输，他们更容易缺氧，身体为克服缺氧只能加快心率。

2. 早上疲劳，晚上精神

如果早上醒来，总是浑浑噩噩的，没有睡醒后的神清气爽；吃过早饭后，大脑才逐渐清醒；到晚上了，反而精神状态变得比早上好，这可能也是血液黏稠的症状。

3. 阵发性视力模糊

血液黏稠度高。血流不顺畅时，氧气和营养物质就无法及时供给视神经，随之可能引起视神经短暂性缺氧、缺血症状，看东西就会一阵阵模糊。

（佟彤/文，摘自《中国家庭报》）