陈果，复旦大学的哲学教授，她主讲思修，因其独特的教学方式爆红网络，被学生奉为“灵魂导师”。

对于陪伴、对于朋友，她这样讲：

以前看《说文解字》的时候，有这么一段，说爱就是一路同行。我觉得说得特别好。《小王子》里是怎么理解爱的？它说是“驯养”，“你若是驯养了我……”什么叫作“驯养”？我认为就是精神的连接。你们并不是血缘家族，但从此以后你们是精神家族。你们享用的是共同的精神上的血液。精神一旦接通之后，就像血管的血液接通一样，不是想断就能断的，断了之后你也残疾了。知己好友，有很深很深的信任，也有很深很深的理解。

很多年以前，我看王家卫的电影《2046》，电影中的一幕让我印象很深：梁朝伟在镜头里很孤独地站在一个偏僻的角落，那里只有一棵树。然后梁朝伟在树上挖了一个洞，他抱着这棵树，嘴对着洞，说了很多很多话，说了很久很久。说完之后，有一举动，让我忍不住潸然泪下。他拿起了一块泥巴，堵上了这个树洞。人是多么孤独。

看完电影之后，我给我一个朋友说了这个事情。我朋友说“I am your tree”。我也希望你们植幾棵树，然后你们互为树洞，你们就共同组成一片森林，那是一片不灭的绿化。

我另外一个朋友也挺有意思的。十五六年前，我们俩在乌鲁木齐路那里看剧，看完剧之后，我们晚上在梧桐树下面散步，手拉手，好开心啊！“明月松间照，清泉石上流。”我们有一搭没一搭聊着一些话题，她突然间转过身跟我说，陈果啊，如果十年之后我变了，你把我带回来啊。

记住今年的你是什么样子，当下的你是什么样子。如果有机会十年以后我们在路上见面，我还能够识别，你还能够识别，从前的你和从前的我。

血脉家族是我们的亲人，而精神家族是我们的知己，一个人在茫茫人海中能找到自己的知己，找到自己的那棵树、那个树洞，来安放自己的灵魂，那是多么痛快，也多么幸运的一件事。愿每一位听众都能找到自己的精神家族，种下自己的那棵树，遇见那个属于自己的、心灵的树洞。

她讲爱情，说老夫老妻的爱，像空气，不需要有语言的交流，却重要到不可替代。

她讲自信——“我自风情万种，与世无争。”真正的自信是由内而外的，不是别人赋予你的，可是我们却常常用别人对自己的态度，来判断自己应该自信与否。

她说：“自我反思时展示了勇气，自我反思是一切思想的源泉。”

什么叫做优雅？她说：“言行自如，便是一种优雅。”对外观看世界，对内关照自我，在举手投足间，不论你穿着与妆容，已经表现出一种高度的与自我的统一，这就是优雅。

她说“包容心”：“包容他人之前，也要包容自己，原谅自己曾经应该做，而没有做的事情。包容自己的命运、生活。”

很多人喜欢她的课程，更喜欢的，是她丰富的知识储备和对生活散发出的由内而外的优雅。

（墨晗整理）