田忠梅

[摘 要] 大学生处于人生观、世界观和价值观塑造的黄金时期，但是当前社会飞速发展带来的竞争异常激烈，由此产生的压力对大学在校生心理健康的冲击也越来越大，大学生心理健康问题不容忽视。各高校自2011年起根据教育部要求大都开设了大学生心理健康教育的课程，但是教学成果和应用效果都不甚理想。从大学生心理健康教育课程的现状出发，从改善教学工具和教学方法、把心理健康贯穿教育始终、建立心理健康档案和教、学、用相结合四个方面对本门课程的教学和应用提出建议。

[关 键 词] 心理健康；教学方式；应用

[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）17-0244-01

21世纪的中国，互联网科技飞速进步带动社会高速发展，使社会资源等的竞争愈演愈烈，大学生作为预备队员面临的学习、就业甚至情感、医疗等问题也已经进入了白热化的竞争轨道，由此对大学在校生心理健康的冲击也越来越引起社会普遍关注。另外大学生的学习能力极强但是自控能力很弱，面对外来诱惑时不能有效地控制自己，近年来大学生违法犯罪和校园暴力事件频发，这都是心智不健全导致的心理亚健康。随着教育体制改革的不断深入，各高校正在逐步将《大学生心理健康教育》纳入必修课范围。利用心理健康教育强化大学生的心理素质，引导在校生心理发展方向，有利于校园和社会的稳定，同时也能为大学生日后就业和发展提供帮助。

一、大学生心理健康教育的现状

教育部在2011年下发《普通高等院校学生心理健康教育课程教学基本要求》，对在高校开展大学生心理健康教育提出了明确要求，各高校将大学生心理健康教育纳入选修和必修课程已经十分普遍，极大地推动了大学生心理健康教育工作。

经调查发现目前虽然各高校开设了心理健康教育课程，但是情况确不容乐观：

（一）目前有些高校使用的心理健康教育教材和教学工具良莠不齐，内容复杂且理论较多，脱离了当代大学生的实际生活和学习，学生学习兴趣不高。

（二）有些高校把心理健康教育作为一门课程，但是重视程度不高，学生也更多地把该课作为一门修学分的辅助学科学习；教学周期大多为一个学期，并不贯穿学生入学至毕业的始终，学生边学边丢。

（三）一些高校没有建立学生心理健康档案，心理健康教育教学和心理健康测评应用没有针对性。

（四）有些高校在学生职业生涯规划课程中没能很好地应用心理健康教育教学成果，两门课程各自为战。

二、大学生心理健康教育教学方式与应用研究

基于上文所述，我国大学生心理健康教育教学还处于起步阶段，很多高校只是在出于强制要求和应付工作的考虑增加了此类课程，但是对学生心理健康真正的关心程度却不太高，要想让大学生心理健康教育课程发挥其真正的作用，真正应用到实际，必须要扭转当前对心理健康教育的认知和理解，改善教学方式。

（一）改善教学工具和教学方法

当前大部分高校对于该课程的教学仍停留在教师读课本、划重点的时代，加之使用教材良莠不齐、内容多而杂，不能很好的引起学生的学习兴趣。因此建议各高校在选择教材时，可以遵循简而精的原则，针对大学生普遍存在的心理障碍、心理亚健康的情况，专项授课，引导学生主动学习，同时改变教学方式，采用多样化活动教学和情境体验的方法使学习趣味化。更加开放的教学方式不仅能够让学生在活动和特定情境中深刻了解自身心理感受，从而更好地学习和运用这门课程，还能加强学生的自我意识教育、做好情绪控制、挖掘自身潜能，发展积极的人格品质，促进学生心理健康发展。

（二）把心理健康教育贯穿始终

俗语有云：“罗马不是一天建成的”。同样心理品质和健康的塑造不是一朝一夕能够完成的，大学生社会经验几乎为零，人生观、世界观和价值观尚未成型，也是三观塑造的黄金时期，因此心理健康教育要贯穿大学学习的始终，从大学生入学伊始，就要开设此课，由简入繁直至毕业。如此一来才能不间断地促进大学生正确三观的形成，一旦有不好的苗头也能及时纠正，尤其随着学习的深入，学生的自我诊断和治疗能力不断提高，判断能力和自控能力也不断加强，大学生心理素质教育课程的成效也就凸显出来。

（三）建立心理健康档案

同生理健康一样，心理健康也需要甚至更加看重档案历史。学校应该设立专门的心理咨询室，针对学生个性的心理问题进行咨询、诊断和疏导。考虑到学生可能会刻意回避心理问题方面的就诊，因此在学生入学阶段就应进行全面的心理卫生普查，建立心理健康档案，对有暴力倾向等严重问题的学生要重点关注，主动与学生沟通和开导，辅导员在此项工作中的责任重大。

（四）教、学、用相结合

心理健康教育不是屠龙之技学而无用。各高校开设此课旨在促进学生心理健康成长，把学生培养为生理健康、专业过硬、心理积极的现代化人才和于家庭和社会有益的栋梁之才。因此建议将大学生心理健康教育与大学生职业生涯规划两门课程结合起来，通过学习成绩、心理档案、性格测试、心理健康状况、心理预期分析等方式综合分析学生的职业方向，对学生走出校门后的工作方向提供可行性建议。

以上为本人对大学生心理健康教育教学和应用的粗浅见解，一家之言，欢迎探讨。

参考文献：

[1]葛明貴，王军，施玉琴.大学生心理健康教育[M].北京：教育科学出版社，2001.

[2]于化.浅谈艺术类学生心理健康教育[J].才智，2008（20）：60.