官伦

[摘 要] 在中职学校中，技能竞赛成绩反映了一个学校的教学质量和综合实力，同时也反映了学校的师资水平。针对技能竞赛在中职教育中的重要作用，结合学校在液压与气动国赛项目竞赛情况和教师的成长案例，总结出一套提高技能竞赛成绩训练的方法，为今后的技能竞赛训练和促进师资成长提供借鉴，同时对高技能人才培养探索了新的培养方案。

[关 键 词] 技能竞赛；训练方法；高技能人才；液压与气动

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）14-0193-01

一、引言

当今社会，职业教育高速发展，竞争越来越激烈，对职业教育的教学质量和学校的综合实力的要求也越来越高，有一种说法是：“普通教育看高考，职业教育看技能大赛。”这也是职业教育适应社会发展、创新成长的推动器。我们学校最近几年发展很快，学校领导也非常重视技能大赛。早在2013年，在得知当年全国比赛新增中职组“液压与气动系统装调与维护”赛项时，学校领导班子就给予了积极支持，决定购买设备参赛。通过最近几年的三次参赛，学校共获得液压项目5个全国职业院校技能大赛的奖项，取得较好的成绩，加上其他几个项目的获奖，学校获得重庆市技能大赛十年成就奖。液压与气动这个国赛项目不只为学校带来了荣誉，也为学校培养了一批高技能人才，学校师资得到了锻炼与提高，指导老师获重庆市人力社保局批准建立了市级首席技能大师工作室，学校拥有了新的高技能人才培养平台，这促进了技能大赛的良性循环。现以液压与气动赛项的训练和参赛为例，探索新的高技能人才培养方案。

二、成立技能培训班——选拔优秀选手

要培养优秀的高技能人才，培养能获得全国技能大奖的高手，首先要重视学生的选拔。如果找到了综合素质高、能吃苦耐劳、有一定灵性，同时学习又自觉的学生，技能竞赛的培训会有一种事半功倍的效果。我们学校的做法是，首先在全校范围内广泛宣传，通过班主任和学校任课老师推荐以及学生自愿报名等多种方式，初步收集到适合参加技能培训的学生名单。然后组织初选学生参加综合素质的测试，从中选出综合素质较高的学生组成一个技能培训班。

对技能培训班的教学，要单独制订培训计划，用理实一体化的方式进行教学，以考查学生的兴趣爱好和特长。学生通过一段时间的学习，就会逐渐发现自己的优势和爱好，老师也会发现其中的优秀苗子。人们常说：“兴趣是最好的老师。”学生如果对某一个赛项感兴趣，他就会特别用心地学习，希望自己成为这个赛项的强者。我们就是通过这种技能班的方式找到最适合液压与气动赛项的最佳学生。

三、制定科学训练方案——提高选手技能

学生在技能培训班进行一段时间的基本训练以后，就要分项进行单项训练，这需要制定科学合理的训练方案。由于液压与气动赛项需要考察选手的液压与气压系统安装调试能力、综合维修能力、PLC程序编制能力以及气动回路的设计能力，对选手要求很高，这就需要我们根据学生的成长特点，制定适合其快速成长的方案。

比如，学生的提高缓慢，需要老师每天抽一定时间对其进行单独讲解，从基础的开始，从单个控制要求的程序设计开始，这是一个长期坚持的过程。学生在通过长期和系统的训练以后，就要为学生讲解流程图设计及复杂程序设计架构，并不断进行实战演练，老师要花时间去查找学生的设计缺陷，同时给出更好的解决方案，这样学生PLC编程能力才能学得扎实、提高更快。液压和气动系统的安装是一种动手能力，需要学生多做、多练，天天坚持安装一些液压与气动回路，同时注意一些技巧，时间长了，安装速度自然会很快。

四、加强交流和模拟比赛——增强选手应变能力

技能竞赛是非常考验选手应变能力的，主要是我们无法预测竞赛题目如何变化。首先是加强校内交流，同一个学校要同时培养两个以上的选手，当遇到问题的时候，老师要组织选手经常交换各自的想法，以拓展选手的思路。由于有多个选手，无形中形成一种竞争，这也更能促进选手上进。我们在液压这个项目上，每次都要培养两个以上的选手，效果都很好。

模拟比赛是提高选手应变能力的重要保证。在平时的训练中，先用以前的赛题进行定时模拟比赛，能够发现很多问题，促进选手成长。老师还要花很多时间去研究赛题，根据当年的竞赛规程和以往的赛题，编制更多训练题目，学生在经过不同花样的题目强化以后，綜合能力才会提高。同时，为了达到更好的模拟效果，还需要模拟赛场环境，请学校领导或其他老师来监考，或者把选手带到其他学校或者异地去交流，每次交流都按照赛题的要求进行，并严格按照评分要求打分。在通过各种模拟比赛后，选手的见识多了，应变能力增强了，就能灵活地面对正式比赛。

五、搞好参赛指导和心理辅导——促进选手出成绩

赛前指导和方案部署是竞赛出成绩的关键。在全国技能大赛中，考题一般都比较难，一般的选手都不可能在规定时间内完成全部任务，选手如何进行取舍非常重要。指导教师在赛前需根据选手的特点制定多套竞赛方案，如，把竞赛时间划分成多个时间段，什么时间做什么内容要有详细规定，遇到特殊情况不能完成某个子任务时，又该如何应对。或者把竞赛任务分成必须做的、可选择部分内容做的、可以舍去的三个等级，让选手在竞赛过程中根据题目难度和实时进度从容选择，把每一分钟都用在有效得分上，选手就能发挥出自己的最佳水平。

对选手心理辅导也是非常重要的。全国技能大赛的压力对每一个选手有，对每一个指导老师也有。在赛前一般不要给选手太多压力，让他以良好的心态去参赛，要有参赛第一、成绩第二的心态。能够代表学校和省市参赛已经很荣幸了，要有享受比赛过程的心态。让选手知道，只要能够发挥自己的训练水平，不管成绩如何都是最好的。

参考文献：

[1]王晓波，王锌桐.职业院校技能大赛训练方法初探[J].安徽电气工程职业技术学院学报，2013（9）：117-120.

[2]潘国华.技能竞赛之攻略[J].实践与探索，2009（12）：161.