陈国红，杜娟

[摘 要] 高职高专学生心理健康教育在高职高专教育体系中有着重要的地位。从高职高专学生挫折心理问题表现出发，在对产生挫折心理原因进行分析的基础上，从挫折心理教育途径的角度阐述了高职高专学生心理健康教育对策，对提高我国高职高专学生心理健康教育水平有一定的借鉴作用。

[关 键 词] 高职高专；挫折心理；健康教育

[中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）08-0227-01

高职高专学生的挫折心理指的是高职高专学生作为个体在某类动机的推动下，要实现目标而不能克服受到的阻碍而产生的一类紧张状态与情绪反应[1]。从现有的高职高专学生心理健康教育的情况来看，能否正确认识高职高专学生挫折心理的表现、产生原因以及如何应对这些情况，是高职高专院校必须面临的重要课题。从这个层面出发，本文对高职高专学生挫折心理与学生心理健康教育进行分析。

一、高职高专学生挫折心理问题的表现

从现有的高职高专学生的实际情况来看，挫折心理问题方面的表现类型较多。常见的主要包括生活不适应产生的挫折心理、人际交往所导致的挫折心理、经济困难而引发的挫折心理以及就业问题而导致的挫折心理这四个方面[2]。以生活不适应为例，高职高专学生在进入学校以后，有的学生会面临学习方面的问题，高职高专所提倡的自主性学习模式与中学的学习模式存在区别，有的学生无法应对理想和现实之间的差距，进而产生挫折心理。又如高职高专学生所面临的就业问题，这给一些学生造成了极大的就业压力，这方面的挫折心理主要表现在担心自己的能力无法胜任工作或者认为自己就业时候可能会受到不公平待遇等。

二、挫折心理产生原因分析

（一）高职高专学生挫折心理产生的内部原因

高职高专学生存在挫折心理的内部原因主要体现在学生的抱负水平、学生的挫折承受力、学生的受挫经验以及学生的个性差异等方面[3]。以高职高专学生的成绩为例，有的学生非要取得良好以上的成绩，而有的学生则认为及格即可；前者则会因为学生对自身的要求高而导致受挫体验的出现，而后者则因为对自身的要求低而导致成功体验的出现。简单说，由于高职高专学生不同的抱负水平就会导致挫折反应出现差异。

（二）高职高专学生挫折心理产生的外部原因

造成高职高专学生挫折心理产生的外部原因主要包括家庭环境与社会环境两个不同的方面。从家庭环境的层面来看，有的高职高专学生从小在溺爱的家庭环境中长大，独立能力较差，进入高职高专院校学习后，所面临的生活困难要比独立性强的学生多，进而出现挫折心理。从社会环境的层面出发，如就业方面受挫心理问题的产生，这与社会经济发展状态和所选择专业的就业市场情况等社会环境有着密切的联系。相对来说，高职高专学生在人际交往方面所遭受的挫折心理要比生活环境带来的挫折心理严重。

三、挫折心理教育途径

结合对高职高专学生挫折心理产生原因的分析，从挫折心理教育内化途径与挫折心理教育外化途径出发，来提升学生的心理健康教育水平。

（一）高职高专学生挫折心理教育内化途径

此类教育途径主要通过两个方面来实现，一是引导高职高专学生建立正确的挫折观，二是提高高职高专学生的自我监控能力[4]。前者要求高职高专院校要结合自身的实际情况，对学生进行理想信念方面的教育，提高学生对挫折心理问题的解决能力，引导学生建立正确的挫折观，引导高职高专学生认识到挫折是不可怕的，提高学生克服挫折的决心和能力。后者则需要学校结合实际情况对高职高专学生进行自我监控方面的训练，以挫折知识以及挫折应对等心理健康教育内容为基础来提高学生应对挫折的能力。学校可以根据学生的实际情况，确定灵活的挫折应对实践训练，不断提高学生应对挫折与战胜挫折的能力。

（二）高职高专学生挫折心理教育外化途径

高职高专学生挫折心理教育外化途径主要是以开展高职高专学生社会实践以及心理健康教育课程等为主，通过磨难环境的创设来强化社会实践环节在提高高职高专学生抗挫折能力方面所发挥的作用。对高职高专院校来说，可以创设一些困难情境，让高职高專学生能够积极地战胜挫折，在社会实践的过程中提高对挫折的容忍能力和应对能力。从心理健康教育的层面来看，高职高专院校可以通过设置心理健康教育课程的方式，通过课堂教学这一模式的应用，让学生积极主动地参与到心理健康教育教学活动中，把产生挫折的几率减至最低。

综上所述，提高高职高专学生心理健康教育水平是高职高专教育必须面临的工作内容之一，需要学生管理工作者从学生的实际情况出发，进而引导学生从挫折心理中走出来，把高职高专学生培养成为心理健康的人才。

参考文献：

[1]赵英.高职学生挫折及其应对方式的研究[J].科技经济导刊，2017（3）：165-166.

[2]王芳.高职大学生挫折承受力与个体归因方式相关研究[J].开封教育学院学报，2017（2）：187-188.

[3]王晓杨.关于提高高职护理专业学生抗挫折能力的探讨[J].高教学刊，2017（6）：175-176.

[4]贾文娟.高职学生心理挫折与人生缺憾因素及对策研究[J].天津职业院校联合学报，2017（3）：125-128.