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如何避免儿童钢琴学习中的“常见病”

2018-05-14薛锦濛

北方音乐 2018年10期
关键词:常见病解决方法常见问题

【摘要】目前,儿童钢琴学习备受关注,已经成为学前教育的一大亮点。学习钢琴不仅可以开发儿童智力,还可以培养情操,对他们进行自身乐德教育,从而使他们更加全面地发展自己。为了使儿童学琴少走弯路,早日成效,本文就一些儿童学琴过程中出现的 “常见病”,如不正确的坐姿、拇指夹指、手腕晃动等一些问题作出分析并提出解决办法,以便使他们更加规范地弹奏。

【关键词】儿童;常见问题;解决方法

【中图分类号】J624 【文献标识码】A

医学、心理学专家研究指出,幼儿期是人智力开发的敏感期,也是早期教育的最佳时机。不少家长为孩子们选了钢琴,目前,社会上的这支队伍不断壮大,学习钢琴的孩子逐年增加,形成了“钢琴热”这一时代气候。弹琴能开发孩子的智能,在弹琴的过程中,眼睛要看谱,耳朵要听辨,手要弹奏,对于年龄较小的一些儿童有时还需要他们把谱上的东西唱出来,还有最重要的一点—培养大脑的思考能力。要把这些都做好,就需要一个良好的协调控制能力,在这种练习下,人的生理、心理、思维都会得到提升。久而久之,右脑不断得到开发,从而使人更加聪明、灵敏。

既然选择了学习钢琴,怎样使学习钢琴的儿童少走弯路,早日取得成效呢?笔者认为,最重要的是还要从基本功抓起。儿童毕竟年龄小,他们感知、认知能力尚且不足,于是在学习过程中不规范的手型、不合规范的触键、不准确的节奏等问题还很突出,如果对这些问题漫不经心、姑息纵容,其后果很难想象。因此,儿童学钢琴从一开始就必须规范,把一些儿童弹琴的“常见病”解决在萌芽期。下面笔者就儿童弹琴过程中的一些“常见病”,如不确的坐姿;拇指夹指;手指折指;手指缺乏独立性;手腕晃动;耸肩,作以下分析。

一、不正确的坐姿

正确的坐姿是弹琴的基础。很多小孩不注意坐姿,表现为一屁股坐到琴凳上什么也不管。那么什么是正确的坐姿?具体来说:琴凳高低适度,双脚着地,右脚稍向前迈开,置于踏板前。在儿童脚够不到的地面时,可以找一个高度相当的小凳子踩上去,臀部不要坐满琴凳,差不多坐到凳子的1/3。胸部既不要太挺这样会带来身体的僵硬,也不能含胸,含胸会造成驼背。颈部一定要放松,如果僵硬会妨碍身体自由活动坐相也不美观。很多学琴的人都有多多少少的颈椎病,这是由于脖子肌肉过于紧张所造成的,肩部要自然下垂,保持放松状态,肩部的紧张直接影响力量的传送,那么,怎么避免这些错误呢?

(一)位置调整

调整座位与钢琴的距离。坐时,上身坐直,身体重心依靠臀部和脚尖支持。将两臂在自然放松的前提下向前伸,大臂与小臂形成一个略微大于90°的鈍角;找到键盘的中间点,88个键盘的中间点,也就是小字1组E和F之间,然后居中而坐。要根据弹奏者情况找到弹奏的最佳位置。

(二)坐姿调整

调整座位高低,身体坐直,腰要挺直,使身体保持积极状态。不要僵硬,紧张或过于松懈,双手放在琴键上,肘部略微高于键盘平面,每次弹琴时首先检查自己的坐姿是否正确,逐渐就会养成坐姿正确的好习惯。

二、拇指夹指

拇指夹指,表现为:大拇指关节凹陷,指尖还不自然地往外翘,整个手指紧张、僵硬。我教过一个学生,他就存在这个问题,我开始寻找原因,首先让他尝试打开“虎口”,用大拇指最自然的状态去触键,同时关节撑住,用大拇指外侧触键, 开始他觉得这样很难,但经过一段时间的坚持练习,这一问题便逐渐解决。具体来说可以用下面几个步骤来练习:

(一)纠正手型

手指自然打开,自如地呈半圆形,手指略向里弯,想象手心有一个圆球并牢牢握紧它,整个手保持放松状态,同时检查掌关节是否凸起,“虎口”放松打开,拇指关节做支点,并向里弯曲呈弧形。通过慢练来保持手型,进而稳固手型。

(二)高抬指练习

大拇指关节撑住,用指尖外侧触键,用拇指外侧做上下抬指练习,感受抬起落键时的着力点,做到轻松、自然。

(三)放松的触键

大拇指外的其他指头握成拳头,只用大拇指来弹,在这样充分的空间中找放松状态,并逐渐自如地、灵活地控制手指。明白这个道理是基础,重要是落实,老师在教授时也应及时提醒与引导,培养孩子的主动思维能力,让他们自己有意识地控制。

三、手指折指

弹奏时,手指第二关节塌陷,撑不起来,通常称这种毛病为折指,其中食指、中指的塌陷较为严重,手指第一关节,也就是手指末关节,往往撑不起来,表现为用指面触键。这样的音色必定苍白无力。因为手指的力量是通过指尖来传送的,指尖没有稳固的站立,力量也就无法通畅地到达指尖,造成手臂、手腕、手指的紧张,遇到音节式的跑动练习时,手指便会无所适从,更别提弹奏和弦等其他更为复杂的音型。既然手指支撑这么重要,怎么样去克服这一毛病呢?

(一)指尖站立

每个手指首先要正确地站立,关节要牢牢地撑住,手指尖也要稳固地站立,然后要做到慢练,一个音一个音去检查。

(二)放松弹奏

然后用手臂带动手腕,慢慢地将手掌提起,这一过程中手要完全放松,手指是自然下垂的。开始练习时用稍慢的速度提起手腕,落键的时侯控制好落键速度,通过指尖把力量传送下去,感受之间的着力点,整条胳膊甚至全身力量都落在手指时,这个关节仍然要稳定的站住,要做到“泰山压顶不弯腰”,讲的就是这个道理

(三)断奏练习

找一些带跳音的曲子来练习,通过断奏的练习,让他们更直接感受指尖触键在瞬间的弹跳中找到用力点,这样用指尖弹也就很自然了。

四、手指缺乏独立性

手指缺乏独立性是指手指没有支撑力,掌关节处于被动用力,不能积极\灵活地弹奏,这样弹琴必然导致手指指尖黏,音弹不清楚,没有颗粒性,无法弹奏快速跑动的练习,即使勉强弹了,如果没有正确的方法将会导致小臂的僵硬酸痛,音乐也将听起来含糊不清,囫囵吞枣。怎样才能克服这一问题,可以尝试做以下练习:

(一)高抬指练习

手腕平稳,手型稳定,把注意力放在掌关节的活动上,做高抬指练习,抬起的手指动作要果断、积极,触键的时候也要快速,力量是甩下去的,音弹下去后掌关节停止用力,这时手指第一关节作为支撑,留在键上外,整只手可以进入放松的休息状态。

(二)原位五指练习

开始用很慢的速度去弹,高高的抬起手指,同时手腕要保持平稳,每弹一个音,停留片刻,听到该音的余振后,用同样的感觉弹下一个音,依次这样弹下去,速度、力度要随着练习的积累逐渐增加。

(三)手指灵活度练习

训练手指灵活度,在高抬指练习取得一定成效时,可以用贴键弹奏,连贯均匀地用力,在一定速度里使手指灵活跑动。

(四)加强四指的练习

四指是五个手指中较为笨拙的手指,无力并且独立性差,所以需要独立练习。在抬起四指时,可以借助相邻手指抬指运动进行练习。上面的练习说起来容易做起来难,只有用心体会,在不断的练习中才能逐渐解决这一难题。

五、手腕晃动

手腕晃动表现为弹奏时手腕上下顛簸,由于儿童气力不足,手又软,再加琴键又很重,弹起来自然会用很大的力量,在没有正确方法的指导下,孩子们往往会胡乱使劲,看起来像是用手腕在弹奏,这样的触键,手臂长时间处于紧张状态,轻则手臂感觉酸痛,重则还会弹出毛病,那么怎样改正?可以尝试以下方法:

(一)手腕放松

先要做到手腕完全放松,要感觉肩部、手臂、手指是一个通畅的管道,尤其腕关节是连接手臂、手指的纽带,腕关节的僵硬,必然导致整个胳膊的僵硬,因此,手腕放松是一个前提,前臂基本稳住不动的状态下,慢慢地抬起手掌,然后将抬起的手掌和手指自然地落在琴键上,在同样状态下,手腕保持平稳,腕关节主动配合手做左右方向的平行弹奏。

(二)连奏的练习

多做一些连奏练习,通过一个音一个音的弹奏来感受力量的传递过程,同时借助高抬指练习手指的主动性,通过手指主动的触键,减少手臂、手腕用力,逐渐过渡到只用指尖用力,要感觉腕部是可有可无的,指尖承载了所有的力量。在领悟的过程中,再多做练习,最终你会发现手腕上动作小了,弹出来的音乐也更动听了。

六、耸肩

耸肩也称之为常出现的“端肩膀”的现象。从弹奏钢琴的意义上来讲,就是弹奏时,肩关节要完全放松,就像我们走路一样,肩部是自然下垂的,弹琴也是一样的道理,甚至感觉肩部带有一点自然下沉,尤其在弹奏强奏时,一些儿童为了追求音量而加大用力。但没有找到正确的发力点,使用肩膀来使劲,结果力量没有弹下去,肩部反倒累得不行。有一种观点称“力量起源于上肩”,这相当于说“从上肩膀开始用力”,也不排除这种用力方法。作为弹奏状态,更确切地应该说是“重量起源于上肩”。弹奏中,肩部什么事也没有。我们可以尝试一下下面的练习,逐渐克服耸肩这一毛病。

1.活动肩膀。弹琴之前,活动一下肩关节,同时活动开身体,在轻松、舒适的状态下进入演奏状态。

2.肩部自然下垂。肩部放松,找到肩部下沉的感觉,身体不要有任何负担。

3.提高自我意识。弹琴过程中要不时地提醒自己,放松肩膀。这一问题相对容易克服,只要练习中多加留意,就可以做到放松。

七、结束语

由于儿童年龄尚小,他们的认知能力有限,在学习弹琴的过程中会出现一些问题。上文就一些儿童的“常见病”提出了一些看法及建议。笔者认为,只要对这些常见问题认真对待,努力改正,刻苦练习,在以后的学琴过程中会取得更大的进步。

参考文献

[1]喻琳涵.如何激发儿童钢琴学习中的学习动机[J].黄河之声,2013(09):46-48.

[2]龙扬扬.儿童钢琴学习中心理问题探究[J].科教导刊(中旬刊),2014(07):221-222.

[3]王舒.儿童钢琴学习中的消极心理及改善方法研究[D].南昌:江西财经大学,2015.

作者简介:薛锦濛(1988—),女,河南郑州人,助教,西安音乐学院硕士研究生,研究方向为音乐教育。

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