刘颖超

晚饭过后，爸爸躺在沙发上一边看球赛一边嗑瓜子，圆滚滚的大肚腩随着呼吸一起一伏。我和妹妹跑到爸爸面前：“劉先生！鉴于您的体重严重超标，我们决定从明早开始强制帮您减肥！”

早上七点，妈妈悄悄说：“上！让你们的懒虫爸爸见识一下你们的厉害。”

“嗯。”我和妹妹对视了一眼，一起跑向床边。我和妹妹齐声说：“爸爸，减肥锻炼开始啦！”爸爸被我们惊醒，睁着惺忪的睡眼打量了我们一番，吃力地爬了起来。

锻炼开始了！妹妹把跳绳递给爸爸。“开始！”我们俩齐声喊道，爸爸才跳了五个就开始喘粗气。每当爸爸想要偷懒，我们俩就瞪着圆溜溜的双眼，毫不让步。

我们俩只给了爸爸五分钟休息时间，便开始了第二项运动——仰卧起坐。“1，2，3……”只见爸爸鼓起腮帮子，满脸通红，青筋暴起，费尽九牛二虎之力才算完成了一个仰卧起坐……

在我们的严格监督下，经过几周的锻炼，爸爸的大肥肚渐渐消减了下去。爸爸照照镜子，得意地说：“走，请你们娘仨吃大餐去！”

（指导老师：赵卷卷）