【摘要】現今，在高校体育教学过程中，大学生对体育锻炼存在的倦怠情绪迫切需要解决。倘若不能够帮助学生尽快消除体育锻炼倦怠的感觉，不但会给大学生的健康带来一定的影响，而且会影响体育教学质量，此外，诸多因素会使学生对体育训练产生倦怠感。所以，对于分析不同影响因素，找出主要原因，并提行之有效的解决方案，以达到最佳体育教学效果，为大学生的身心健康提供重要保障。

【关键词】大学生；体育教育训练；倦怠情绪；措施

一、将各个年级大学生体育锻炼倦怠情绪进行比较

分析和调查高中生体育锻炼倦怠情绪，得出以下结论：大一年级学生体育倦怠指数处于中档，其中，大二学生的倦怠指数最高，大三、大四学生对体育锻炼倦怠指数最低。大一新生刚刚离开了沉重的高中生活。大学课程让大一新生充满了无限憧憬和向往，同时对于大学课程考核标准还不是十分了解。因此，对体育课时有一点担忧，此时对于体育训练倦怠处于抑制阶段。

绝大多数大一新生在进行大学体育锻炼之前，内心并没有对大学体育训练抱有太大期望，最终导致新生对体育锻炼的倦怠情绪处于中间档次。而大二学生在经历了一段时间的无知和困惑之后已经熟悉了大学体育的考核标准，因此，他们变得更加滑溜，对运动训练的重视下降，所以大二学生的体育锻炼倦怠指数在所有年级中最高。本文对200个班级进行了随机调查，其中大一大二体育课程多为必修课，具有强制性。……