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口香糖吃不吃

2018-05-14流氓小兔

爱你·阳光少年 2018年3期
关键词:木糖醇蛀牙口香糖

流氓小兔

中午,在学校食堂里吃完午饭,林融从口袋里掏出一盒口香糖,问一起吃饭的同学:“要不要来一片口香糖?”走在她旁边的四个女生中,有三个接了林融递过来的口香糖,只有张荞没要。林融忍不住问了一句:“张荞,为什么你不要啊?”

張荞说:“我怕长蛀牙。”

“口香糖是可以清洁牙齿的啊,连电视广告里都这样说,怎么会长蛀牙呢?”林融觉得张荞的担心未免多余。

“我妈妈说了,很多口香糖中含有不少的糖,它们虽然能令口气清新,但同样也会在牙齿上留下糖分,引起蛀牙。”张荞向林融解释道。

林融认真地看了看,但她不知道自己手中的口香糖到底是不是张荞说的那种含糖的口香糖。于是她把口香糖给张荞递了过去,让张荞帮忙看一下。

张荞接过口香糖看了看,说:“这盒口香糖应该就是普通的口香糖,是有可能引起蛀牙的!”

“啊?你怎么知道?”

“因为你的口香糖不是木糖醇的呀!只有糖醇类的口香糖才能在清洁牙齿的同时不引起蛀牙。”

“为什么呢?”正在嚼着口香糖的刘韵问道。

“我妈妈说,普通的口香糖中含有的糖类不仅会残留在牙齿上,还有在口腔中产酸的特性,它们会令口腔的pH值降低,使细菌不知不觉中大量增长,从而引起牙齿龋变。木糖醇等糖醇类成分却不产酸,也不发酵,因此不会引起口腔细菌的增长。”

“那它能清洁和保护牙齿吗?”刘韵继续问。

“口香糖有黏性,在咀嚼的过程中能把牙齿上的食物残留粘住带走,所以它是能清洁牙齿的。要说它能保护牙齿嘛,也能说得过去,因为嚼口香糖这个行为本来就能促进唾液分泌。我舅舅是牙科医生,他告诉我,唾液里含有钙、磷等让牙齿变硬的成分,可以为牙齿的再矿化提供帮助。在吃完酸性食物或喝了酸性饮料后,牙齿会被轻微酸蚀,这时候多分泌一点唾液可以帮助牙齿修复。而且,木糖醇代替了口香糖里的糖,能避免口腔因为糖分导致的菌群大量繁殖,所以也算是变相地保护了牙齿和牙龈。”张荞把舅舅平时告诉自己的知识转告给小伙伴们。

“说了吧,饭后嚼片口香糖,口腔立马更健康!”林融为自己的好习惯而得意洋洋。

“口香糖虽好,但一定要选糖醇类的才有效果。另外,很多人在嚼口香糖的时候,都喜欢把它嚼到一点味道都没有才吐掉,其实这是不对的。因为这会让颞下颌关节增加工作负担,容易导致关节紊乱。你们有没有发现,身边喜欢嚼口香糖或槟榔的成年人,张嘴或闭嘴的时候关节偶尔会发出响声?那就是关节紊乱和劳损的迹象。”张荞说。

“你这样一说,让人好矛盾啊!”林融感慨道。

“没什么好矛盾的,以后饭后嚼口香糖的时候,注意时间控制在10分钟以内就行啦!”说到这里,张荞神秘地说,“如果嚼的时间太长,以后咬肌变得发达了,就可能会长出个大腮帮子!”

“啊?!”几个小伙伴都吓得赶紧停止了咀嚼,开始仔细回想自己到底嚼了多久。

张荞笑了,想起当时舅舅告诉她的时候,她也正是这样一副惊讶又害怕的表情呢!

(图/疯子马达)

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