周医师

换牙，是每个孩子成长的必经之路，大约从6岁到12岁这短短的6年间，孩子嘴里的20顆乳牙会脱落，为将陪伴我们一生的28颗恒牙让位。而“脱落20颗乳牙”这么大的工程，有的时候，我们也需要借助外力，也就是拔牙。

小时候，害怕拔牙疼痛的孩子常会听到父母这样说：再不拔掉，新的牙齿就从旁边挤出来了。真的会这样吗？会！双排牙正是乳牙滞留最常见的表现。所谓双排牙，就是恒牙已经萌出，乳牙尚未脱落，并排存在于口腔中。

如果乳牙滞留、迟落很严重，将会对孩子的口腔卫生、面部发育造成影响，加大患蛀牙的几率。

是什么原因导致乳牙滞留、形成“双排牙”？

目前，10个孩子中就会有1个长出双排牙，双排牙概率如此之高，与以下这两大主要原因关系密切：

饮食过于精细。当前儿童普遍存在这一情况，由于饮食过于精细、咀嚼不足，他们的乳牙往往得不到应有的锻炼和刺激；

乳牙龋坏。如果乳牙出现龋坏，情况严重时也会造成乳牙根吸收障碍，导致乳牙不能及时脱落。

除此之外，导致乳牙滞留的原因还有很多，如：恒牙先天缺失，严重的乳牙根尖周病变等。

乳牙滞留一定要拔么？

如果发现孩子长双排牙，并且乳牙坚固，久摇不动，就应及时带孩子找口腔医生进行专业拔除。

对于普通的双排牙现象，医生一般会将滞留乳牙拔除，减少新生恒牙的阻力，使其慢慢复位。

如果乳牙已松动，爸爸妈妈可以让宝宝把小手洗干净，用手轻轻摇动乳牙，等待它自然脱落。

换牙期请做好这5件事

乳牙滞留虽然会造成许多不良影响，但及时有效的处理，仍可将这种不良影响的程度降到最低。为了避免发生乳牙滞留及其他牙齿疾病，建议家长要督促孩子在日常生活中做好以下5件事。

认真刷牙漱口。教育儿童养成早晚刷牙、饭后漱口，尤其是吃甜食后认真漱口的卫生习惯。

培养用牙线的习惯。当宝宝的两颗牙齿慢慢靠拢到可以碰到一起时，才需要使用牙线辅助清洁。家长有必要学会用牙线帮孩子清洁牙齿，并尽快教会宝宝自己使用牙线。

经常检查牙齿并做专业清洗。儿童与成人一样，一般牙齿应该至少每半年做一次检查和专业清洗。

避免饮食过于精细，加强咀嚼锻炼。建议多给孩子吃粗粮，这样可以增加咀嚼刺激，增加口腔及牙齿的自洁作用，减少牙病发生率。

减少甜食摄入。儿童应尽量控制糖果和甜食的摄取量，睡前忌甜，忌含糖过久。对于小孩子来说，面对甜食的自控力和对刷牙的重视程度往往还不够。