国医大师 石学敏

现在人们冬天用暖气，夏天用空调，加重了空气的干燥程度。因此每到夏天或是冬天，总能听到身边有很多人不停地干咳，有人甚至是连声呛咳，但是他们没有或者很少有痰。同时，这些人还伴有咽喉发干、发痒，口干舌燥等症状。

在西医里这就是慢性咽炎的症状，而中医则认为，这是肺阴虚的典型症状。肺开窍于鼻，上系咽喉，因此鼻子、咽喉、下呼吸道的症状属于肺的范畴。肺主气、司呼吸，它有一个很重要的特性就是喜润恶燥，就是说肺最害怕干燥。干燥的天气容易导致肺系疾病的发生，最为常见的症状就是嗓子发痒和干咳。

肺通过鼻腔、皮肤与外界相连，因此外界的温度、湿度易影响肺的功能，干燥的环境会使肺的阴液消耗，最终导致肺阴亏虚。肺阴虚会导致阳偏亢，虚火上行到达咽喉会使咽喉发干、发痒；肺功能受到影响，则不能正常地使气下行，气反逆而上就发生了咳嗽。

张仲景在《伤寒论》中有一个专门治疗肺阴虚症状的名方，叫桔梗汤，此方主要有两味药：桔梗、甘草。

在临床上治疗肺阴虚咳嗽的患者时，有一个百试百效的验方，就是在桔梗汤的基础上加了两味药，组成了我的经验方：桔梗10克，生甘草6克，麦冬10克，玄参10克。

加了两味药是专门针对肺的特性进行治疗。肺喜润恶燥，要濡润它才能更好地改善症状，麦冬敛阴生津，玄参养阴，还能够解毒，消咽喉肿痛。

这个经验方是茶饮方，可行性比较强。患者可以按照上面的剂量，泡水代茶饮，注意每天要换新的药泡茶。

养生其实是个慢功夫，人的体质不是一朝一夕形成的，因此改善体质的养生保健方法也要坚持。