符丹 马宁

摘 要：大一是大学生活的起跑阶段，也是新生心理适应的关键时期。新生普遍面临着“心理断乳期”和“理想间歇期”的碰撞，容易遭遇各种心理困扰；客观面对大一新生出现的一系列心理适应问题，并理解和把握这些问题的特点和规律以迎接新时期高校心理适应教育面临的挑战与创新；积极探索如何在新时期科学有效地开展大学新生心理适应教育，促进大学生身心健康发展。

关键词：大学新生；心理适应；反思

中图分类号：G640 文献标识码：A 文章编号：1002-4107（2018）04-0081-03

大一阶段是大学生活的起点，也是大学生角色概念发展迅速、心理特征变化激烈的重要时期，了解当代大学新生的心理发展现状和特点，探索新时期要迎接的挑战和创新的方向，意义重大。从心理学的角度讲，他们正面临人生中非常重要的一次“分离焦虑”，同时，入校之初还是大学生“理想间歇期”和“心理断乳期”两个关键期碰撞最为激烈的时期。对于18岁左右的大一新生来说，面对理想和现实的诸多矛盾，他们普遍缺乏应对这些困扰的技巧和能力，易产生各类心理问题，而此时也正是对大学生心理发展教育、引导的最佳时机，因此，科学合理、及时有效地在新生中开展心理适应教育具有重大意义。

一、大学新生心理适应面临的问题

西北农林科技大学心理咨询中心自2010年起，连续7年对大一新生开展了全样本的思想动态调查，累计获得各类数据近4万人次，结果显示：高达85.2%的新生表示自己曾经或正在面临心理适应问题，新生遇到的心理困扰按比例的高低，前三位依次为：学业困惑、目标感缺失和情绪困扰。……