任璐璐，滕占强

(长春师范大学体育学院，吉林长春 130032)

排球比赛中的自由人，即自由防守队员，是指专职的后排防守队员，自由人可以说是全队最关键的角色之一。自由人水平的发挥对球队的胜负起着重要的作用，如果球队有一个优秀的自由人，其进攻质量会明显的改善与提高，并且比赛更具有观赏性。中国女排在自由人这一方面，历来有很大的优势，但近些年也出现了起伏现象。目前，中国女排的成绩处在上升回暖阶段，比赛的状态也较前几年好转，比赛成绩稳步提升。从第三十届伦敦奥运会来看，进入前四名的球队自由人防守的成功率都很高，与之相比，中国队队员的身体素质及传球的成功率方面与其存在差距，这正是中国女排需要改进与提高的地方，也是值得我们认真研究的课题。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以第三十届伦敦奥运会前四名队伍的自由人为研究对象。

1.2 研究方法

本文通过查阅国内外发表的有关自由人一传方面的文献资料，并查找2012年伦敦奥运会中国女排与前四名队伍的比赛，观看视频资料，进行详细数据统计。

对咨询、访谈、观察收集的有效资料，以及从视频上获取的数据资料采用EXCEL软件进行统计、加工和分析处理。

2 结果与分析

2.1 第三十届伦敦奥运会中国女排与前四名队伍自由人基本情况的比较分析

了解自己和其他国家排球队自由人的基本技能情况、身体状况、战术特点，可为我国排球队选用自由人提供参考，表1是对第三十届伦敦奥运会前四名排球队自由人的年龄、身体形态和素质的统计。

包括中国队在内，自由人年龄都在23岁以上，日本女排自由人年龄甚至达到了30岁以上，27～29岁的有3人，年龄最小的是韩国女排的自由人23岁，中国女排的自由人27岁。从专业的运动方面来分析，自由人的运动年龄应该控制在20～30岁，这个年龄的运动员专业技能稳定成熟，有相当多的大赛经验。而与中国队自由人年龄上限不同，日本队自由人大多集中在33岁左右。由于此年龄段的队员比赛经验丰富，心理更为成熟稳健，对比赛局势把握更为到位，往往会在比分落后的情况起到稳定军心的作用，但也存在体能不足的情况。大量的实践证明，30多岁的排球运动员随着比赛经验的积累，对自身缺点、优点的把握更为准确，懂得扬长避短，在比赛中能够取得更优异的成绩，并且发挥比较稳定，不会有较大的起伏。然而30多岁的排球运动员在中国却已经被称为“老将”，有江河日下的感觉，无法发挥应有的作用，提高年轻自由人的技术、战术水平是当务之急。选用新人又存在新人大赛经验不足，比分落后时容易出现心理过度紧张的情况，无法挑起中国队自由人的大梁，所以现阶段中国队的主要任务应是适当延长自由人的运动寿命，同时快速培养年轻队员，做好后备人才储备，保证排球队整体实力的稳步提升[1]。

表1 各队自由人的基本信息

2.2 第三十届伦敦奥运会女排自由人一传效果分析

从表2可以看出，中国队自由人一传到位率为72.73%,巴西队为75.00%，中国队略低于巴西队。中国队一传一般率为0，巴西队为16.67%。中国队一传无攻率为9.09%，巴西队为4.17%。中国队一传失误率为18.18%，巴西队为4.17%。中国队自由人接发球的次数11次，低于巴西队24次。因此从整体上来看，中国女排自由人一传综合水平差于巴西队。

表2 中国与巴西队比赛自由人一传效果的对比

通过比赛的统计及实战发现，自由人身高要适中，并且要具备丰富的赛事经验和灵活的技巧以及敏捷的身手[2],但是不能过于瘦小，身体素质要在整体中占据突出地位。有关报告中明确指出自由人的身高最好在175cm左右[3]。巴西女排自由人的身高是前四名队伍中最高的，但是这并未影响她的发挥，反而她做得更好。可见在合理的身高范围内，自由人的大赛经验及灵活的身体素质也是至关重要的。

表3 中国队与美国队比赛自由人一传效果的对比

表3中可以看出，中国队自由人一传到位率为42.86%，美国队为65.00%。中国队一传一般率为42.86%,美国队一般率为15.00%。中国队无功率为7.14%，美国队为0。中国队失误率为7.14%，美国队为20%。中国队自由人接发球次数为14个，美国队为20个。从整体上来看，中国女排自由人一传效果差于美国队。

自由人把球传好，需要具备快速传递信息能力、敏锐的观察能力和及时的沟通能力，具备良好的速度反应和参与应激反应，具备以整体为中心的团队意识。这也是包括我国在内的许多排球自由人运动员所缺乏的素质[4]。从统计分析上看，美国女排自由人具备了这样的素质和能力，所以在比赛中对全队的帮助很大。

表4 中国队与日本队比赛自由人一传效果的对比

从表4中可以看出，中国队自由人一传到位率为70.59%，日本队为76.47%。中国队一传一般率为29.41%，日本队为23.53%。中国队和日本队无功率和失误率均为0。中国队自由人和日本队自由人接发球次数均为17个。所以，从整体上看，中国女排自由人一传差于日本队。

自由人是队中一传防守的核心，一传是队伍比赛的保证，是一个队进攻的前提，直接关系着比赛的胜负，而日本女排自由人在后排起到了至关重要的作用[5]，日本队的自由人是一个非常出色的自由人，数据可以看出日本女排自由人的到位率很高，没有失误球。

表5 中国队与韩国队比赛自由人一传效果的对比

从表5中可以看出，中国队自由人一传到位率为85.71%，韩国队为80.00%。中国队一传一般率为7.14%，韩国队为10.00%。中国队自由人无攻率为7.14%，韩国队为10.00%。中国队与韩国队的失误率均为0。中国队自由人接发球次数为14次，韩国队为10次。可见，中国女排自由人的一传要远远好于韩国女排。

从现阶段的比赛来看，韩国女排自由人整体身高要低于中国，身材瘦小。但她们的灵活性高，速度、反应能力强[6]，这是值得我们学习的地方。

目前实行的每球得分制，提高了发球人的重要性。发球人不单单能够以迅猛的发球直接提高全队的得分数，同时还能给对方的一传造成阻碍，破环其有效的反攻战术。各队都在选拔身体素质、心理素质、技术等方面更为优秀的自由人来带动全队的进攻势头，并且建立以自由人为中心的战术体系，这也会成为球队获得胜利的关键因素之一[7]。

2.3 第三十届伦敦奥运会中国女排自由人与前四名队自由人接飘球和接大力跳发球的比较分析

包括中国在内的亚洲女排队员由于身体力量较为薄弱，通常采用跳飘球的方法，虽然有少数球队的队员采用了大力跳发球，但是球速与力量远远不能同欧美球员相比，无法给对方的一传造成技术困扰；而欧美的球员通常会利用自身优势采用大力跳发球，发球速度快，攻击力强。针对不同的比赛，自由人必须制定出克制对方发球人员的战术，这对自由人的经验和能力提出了更高的要求[8]。

由表6可见，巴西队自由人接跳发球的成功率要远高于接飘球的到位率，并且失误率很低，但是接飘球的失误率较高，表明巴西队接跳发球的效果远好于接飘球的效果，针对这一现状，我国在与巴西队比赛时，应尽可能使用飘球战术，给对方的一传造成困扰，阻碍其进攻势头。

美国队接跳发球时的成功率与巴西队相近，失误率要远远低于巴西队，总体上看，美国队更善于接大力跳发球，而接飘球的能力较弱。

日本队接飘球的能力在世界范围内仅次于中国队，然而接大力跳发球的机会较少，因此没有相关统计，无法做出评估；韩国队总体实力较弱，接大力跳发球与飘球的能力及自由人的综合能力也相对较弱。

表6 中国队自由人与前四名队伍的自由人接飘球和跳发球效果的对比

通过上述分析可以看出，大力跳发球的接球成功率要远远高于飘球的接球成功率，同时接飘球的失误率也要远高于跳发球。这就对女子排球队提出了针对性的建议，训练中必须加大接飘球的能力，提高身体素质，最大程度地降低失误率。

3 结论与建议

3.1 结论

中国队自由人一传到位率均低于巴西、美国和日本队，略高于韩国队。中国队一传一般率、无功率和失误率高于巴西、美国、日本和韩国队，但差异不大。中国队接跳发球的方面做的也一般，与巴西队和美国队相差较大，略强于韩国队和日本队。综合来看，以美国、巴西为代表的自由人一传接跳发球的能力都很强，接飘球的能力相对较弱。因此，在与世界女排强队的比赛中，发球技法的选择显得尤为重要。另一方面，对我国排球自由人的身体素质、技术水平、战术素养以及比赛经验等都提出了更高的要求，对自由人后备人才的培养也是我们的当务之急。

3.2 建议

要加强自由人的针对性训练，增加自由人的护场范围和一传及防守的面积。针对中国女排自由人一传能力较弱的现状，应积极加强自由人接发球的训练，一方面通过加强队员接飘球和跳发球能力的训练，做好人才储备，提高年轻自由人的各项身体素质和基本技术技能。还可通过多和欧美强队比赛，来增加自由人对大力跳发球的适应，促进排球自由人一传水平的提高。

[参考文献]

[1]冉亚琳.第十七届女排世锦赛前五强自由人运用状况与效果对比分析[D].福州：福建师范大学,2015.

[2]蒋肇年.浅析排球比赛中自由人的作用和培养[J].科技信息,2013(10):328-329.

[3]吴昊.浅谈排球比赛中“自由人”的作用[J].当代体育科技,2015(31):24-25.

[4]刘尧.我国优秀女子排球队“自由人”临场表现及存在问题分析[D].石家庄：河北师范大学,2008.

[5]张兴林.我国不同位置优秀排球运动员比赛负荷及专位素质特征研究[D].北京：北京体育大学,2006.

[6]张美红.第29届奥运会女排四强自由人技术运用效果的比较研究[D].西安：西安体育学院,2010.

[7]沈弘,陈辉.第十一届全运会上海女排“自由人”接发球及防守效果研究[J].体育世界:学术版,2012(6):123-125.

[8]赵西堂,徐明伟.“自由人”对进攻效率和排球技术的影响[J].绵阳师范学院学报,2010(8):137-141.