黄健

初中阶段的学生其体育锻炼的心态还尚未成熟，还需要进行长期的培养，此时学生的心理承受能力还较为薄弱，在体育锻炼的过程中容易出现畏难、逃避等心理问题，因此体育教师在体育教学过程中不仅要讲授基本的锻炼理论知识，还需关注学生优质心理素质的培养。学生只有拥有坚毅、积极的良好心理素质，才会在具有趣味性的体育锻炼中增强体魄，进而具备适应社会竞争意识、自信心，面对生活中的困难和挑战时，才会以良好的心理素质去面对。

一、教师要统一加强认识

随着社会的不断进步和发展，初中生要面临着升学，在生理和心理上都承受着较大的压力。除此之外，初中生也正处于一个心理发育的重要阶段，若没有及时调整好初中生的心态，容易导致其心态发生失调，对学习、生活产生影响。在初中的课程中，忽视了对学生心理素质的强化培养，初中课程对学生带来了较大的压力，不利于学生自我身心的调节放松，因此在初中课程中不仅要注意学生的学习质量，还应注重培养学生的心理素质，通过日常体育课程的心理素质强化培养，监督学生形成正确的价值观，缓解其他科目带来的压力，放松身心的同时还增强了学生的体魄。由于体育课程具有主动积极的特征，能够引导学生对事物进行快速的分辨、感知，从而形成具有协调一致的体育行为，长期的锻炼培养了学生敏锐灵活的体育直觉，心理素质也得到了相应的提高。……