脚被称为人的“第二心脏”，很多人认为脚的健康只要选双合脚的鞋子就行，其实不起眼的袜子里，也隐藏着一堆健康问题。袜口太紧、掉色严重、袜子几天就磨破等等这些我们不在意的小问题，其实都在悄悄伤害我们的身体。那么到底该如何挑双合适的袜子呢？

“藏”在袜子里的健康门道

不耐磨，磨伤脚部

有些袜子穿一两次就有洞了，这说明袜子的耐磨性不合格。

袜子需要在重要部位，比如脚趾处、脚跟处加入高强力的纤维，并采用更为科学的织制工艺才能保证耐磨性。耐磨性不好的袜子往往使用的是低档材料，不仅容易穿破，也有可能磨伤脚部。

掉色严重，对人体有害

按规定，袜子的染色牢度应该达到4级，即颜色基本不会掉。但市面上的多种袜子染色牢度指标不合格，有的甚至为1级。1级就是当用一件白色衣物和深色袜子放在一起洗时，最后两件衣物的颜色难以区分。

袜子掉色带来的问题不仅仅是污染其他衣物，更由于纺织产品在印染和后期整理等过程加入的化学制剂，或多或少都含有对人体有害的物质。

甲醛超标，引发过敏

甲醛出现在袜子里，远比在衣物中更可怕。这是因为脚掌上汗腺、血管、神经系统非常发达，当脚排出一些体液时，这些体液有可能会造成染料的分解。其次，袜子中的有害物质不易扩散，还会与脚部不停摩擦，加大对皮肤的伤害。

袜口紧，血压升高

近年来，袜厂生产的袜子多是紧口的，常把脚腕勒得很紧，甚至勒出了红痕。……