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宜阳春韭

2018-04-09

农村农业农民·B版 2018年3期

韭菜原产于我国,已有3000年以上的栽培历史,《詩经》中有“献羔祭韭”的诗句。韭菜,又叫长生韭、扁菜、懒人菜、起阳草,属百合科植物,多年生宿根蔬菜。宜阳韭菜颜色碧绿纯正,根粗叶壮,观感优美,肉厚质肥,鲜嫩味美,营养丰富,功能特别而享誉古今,有“养生药膳”的美誉,乃韭菜中独具特色之精品。

宜阳韭菜营养丰富,据测定,每100克韭菜含蛋白质2.85克、脂肪0.5克、碳水化合物6克、纤维素3.2克,还有大量的维生素及有益矿物质元素。韭菜中含有较多的纤维素、挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。韭菜能帮助人体对维生素A的吸收,补充维生素的不平衡,促进血液循环,增强体力。韭菜中含有较多的粗纤维,能促进肠胃蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜中的辛香气味成分为硫化丙烯等硫化物,是抗癌成分,对胃癌、贲门癌、食道癌、大肠癌、肺癌均有一定的抑制作用,其最特殊的功效是《本草纲目》中“温补肝肾及命门,补虚、益阳”的定论,李时珍称赞韭菜“乃菜中最有益者”。常吃韭菜,既补肾壮阳又排毒养颜、降脂杀菌,可防治多种疾病,乃延年益寿之膳品。

宜阳县是历史大县,自秦朝置县开始,先后称宜阳、福昌、甘棠、寿安等多个名字,其中使用最早、延续时间最长、影响最大者,当首推“宜阳”之名。宜阳县地处美丽富庶的洛川腹地,涣映灵圣的洛河穿境而过。从伏羲画卦到神农结绳记事、河图洛书出现、仓颉画符造字,古老的洛河和洛川人民见证了中华民族由蒙昧向文明推进的过程,这里得天独厚的地理环境和优越的自然条件,给早期人类提供了生存和发展的基础。……

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