邵安琦

“碰到那些困难也会想一想，‘这一次，我真的还可以吗，这些疑问会让自己陷进一种焦虑的感觉里，产生质疑。

这个阶段我觉得都会有，心态比较重要。

正常去面对就好了，不管是高点还是低点，都有那个时候。

如果你提前做好了自己的心里建设，那等那个时刻到来的这一天，就不会那么焦躁了。”

“看的不是我，也不是这个题材，看到的是自己。还可以从中学到一些东西，对于当下和未来会发生的一些事情，重要的是能给你我一个鼓励的心，‘看吧，这里其实没有你想象的那么难。”

不想“演”戏的人

《北京女子图鉴》的第一集，戚薇什么化妆品都没用，粉底都没打，全素颜上阵。

考虑到角色的真实性，她不想“演”戏，干脆抛开烂熟于心的表演技巧，从各方面先去除掉外表的装饰，还原成那个十年前一无所有的普通人。她不希望观众一上来的感觉就是，“噢这就是戚薇本人”，而是想作为你我生活里的一个朋友，让大家看到的一个平凡的人物。

她觉得这个角色有点像一个打游戏从头开始闯关的菜鸟新手，不知道下一个怪还能不能打得过，会不会一次次重头再来，也不知道通关的路还有多远。看过了剧本之后，戚薇打算剔除那些表演的成分，取而代之自己的亲身经历。这种角色的代入感，让观众觉得眼前这个女孩不是“戚薇”，而是—个“此时此刻要开始在北京打拼的人”。

“北奔”是《北京女子图鉴》的概念缩影，作为一个同样在北京奔波奋斗的成都人，戚薇和剧中陈可的影子交织在一块儿，有数不清的身同感受。……