陈 曦

（黑龙江科技大学电子与信息工程学院，黑龙江 哈尔滨 150022）

互联网在为人们提供便利的同时，也产生了一定的负面影响，最为明显的是体现在大学生身上的网络成瘾问题。大学生作为国家重要的教育群体，心理生理均处于发展阶段，不成熟的心理往往容易致使大学生过度沉迷网络，这种现象称为“网络成瘾”(IAD)。网络成瘾的大学生通常会无限制上网，存在一定程度的社会、心理功能损害。本文将对大学生沉迷网络的原因与自身主观幸福指数的影响，进行进一步的分析与研究。

一、网络成瘾对大学生的危害

大学生长时间上网、沉迷网络，容易出现兴奋、精神抖擞、亢奋现象，下网后则情绪低落、心慌意乱，有的甚至出现头痛、食欲不振、焦虑等现象，容易引发疾病。过度沉迷网络，还会致使大学生上课心不在焉，学习过程消极、被动，最终导致记忆力减退、思维迟缓，成绩下降甚至被骗辍学。在网络虚拟世界中，大学生可以充分张扬个性，通过虚拟的荣誉以便获得心理满足。无限制沉迷网络，一旦回到现实社会中，往往会难以适应，甚至逐渐认为现实人际交往可有可无，拒绝融入社会，人际交往能力下降，影响日常生活。此外，网络世界中充斥各种暴力、游戏、黄色网址，大学生在没有自我保护意识，且自制能力低下的情况下，特别容易被带坏甚至走上歪路，其人生观、价值观将会进一步扭曲错位。

二、当前大学生网络成瘾的问卷调查

为了解当前大学生网络成瘾状况，本文通过问卷调查的方式，随机抽取了广州市某高校各个专业的大学生作为调查对象，其中包括大一至大四的全体学生。本次问卷调查共发放问卷1000份，最终收回有效问卷750份，问卷有效率为75%。调查问卷包括五项维度：时间维度、动机维度、情绪维度与社区信赖指数。最终调查结果如表1所示。

表1：大学生网络成瘾结果调查

根据调查问卷可知，大部分大学生平时每日上网时间超过3小时的，占据35.2%，每天都上网的占据73.8%，长时间的上网导致大学生容易陷入网络并形成瘾性。同时，上网期间玩游戏的人数较多，从网络中返回现实的有67.3%的大学生会感到不适应。从调查结果可看出，大学生的网络成瘾情况较为严重不容忽视，需要引起广大教育者的关注。

三、大学生网络成瘾与主观幸福感的影响因素研究

大学生网络成瘾与其主观幸福感有直接关系，长时间沉浸网络，其现实幸福指数也会受到一定影响。同时大学生网络成瘾涉及到不同因素，对其主观幸福感的影响也有所不同。本文接下来将研究大学生网络成瘾和影响主观幸福感的因素之间的关系。

1、主观幸福感的概念与影响因素

主观幸福感主要指个体依据自己设定的标准，对其生活质量所作的的整体评价，是衡量个人生活质量的重要综合性指标。主观幸福感的影响因素分为外在因素和内在因素两种。外在因素涉及到经济水平、生活事件以及人们的健康状况。首先，收入与幸福感呈正相关，高收入能为人们带来更多的物质享受，收入越高，幸福指数也越高。其次，好的生活事件，在一定程度上与正性情感相连，而负面事件对人们的精神与生活，会造成一定的影响，降低幸福感。最后，良好的健康状态，是保持幸福的基础，并且随着年龄增大，健康状况对人们幸福感的影响愈加显著。在内在因素方面，幸福感是一种主观的体验，外界因素属于间接影响，而内在机制的人格因素，是预测幸福感的有力指标，幸福感依赖于人格特质，不同的人格特质会产生不同的情感。

2、研究设计与研究

本文将通过统计软件SPSSl3.0对大学生网络成瘾与主观幸福感的影响因素进行统计研究。其中，在对750大学生志愿者的调查量表中，共设计了12个题项，界定分数为7。网络成瘾量表的信度分析中，其cronbach’sot系数为794，分半信度为．839。量表各个项同与网络成瘾的关系中，12道项目与总分的相关数值均达到显著性水平，可进行进一步研究。本研究对学科类别、不同年级、年级高低、性别以及网络平均每天使用时间与所有大学生网络成瘾之间关系进行分析，结果见表2。

3、结果讨论与建议

通过上述分析研究可知，在高校大学生中，低年级大学生的网络成瘾程度高于高年级的大学生。高年级大学生面临毕业实习的压力，心理成熟度高于低年级大学生，自我监督与意志力也更强，但对于主观幸福感无明显影响特征。同时，性别对大学生主观幸福感也无显著影响。此外，大学生上网时间与网络成瘾有直接联系，上网时间少于3小时的大学生，其患网络成瘾症的几率低于上网时间低于3小时的大学生，而其主观幸福感程度也更强。

表2 网络平均使用时间对所有大学生网络成瘾影响t检验

对于大学生面临的网络成瘾，各高校应出台相关措施阻止。行政处应制定相关的网络规章制度，规范大学生的上网行为，禁止传播不良的网络信息，对于违反者需要及时进行教育。可定期举行网络正确使用讲座，及时普及网络知识，帮助大学生树立正确的网络使用观念，提高大学生的自制力，降低网络成瘾风险。此外，还可通过成立心理辅导中心的方式，对网络成瘾大学生实施干预治疗，鼓励大学生多参加校园实践活动，转移对网络的注意力，降低网络成瘾率。

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