张舒婷 黄 魏 杨 楠 于明鑫

沈阳城市建设学院 辽宁 沈阳 110000

正文：

一、 中暑的概念

中暑就是高温的环境下发生的疾病总称，是由于人体的体温调节中枢发生障碍从而引起的急性疾病，通常根据中暑的轻重程度可以将其分为三类：先兆中暑、轻症中暑以及重症中暑。先兆中暑就是在高温环境下待了一定时间后产生的口渴、晕、胸口闷以及注意力无法集中等情况，体温一般不会超过37.5℃，这时如果离开高温环境，过一会症状就会消失；轻症中暑在先兆中暑的情况下而无法继续劳动，体温会超过38℃，脸会变红，皮肤也会产生灼热感，同时伴随着恶心想吐、血压下降、脉搏细弱等症状，轻症中暑一般在治疗后四到五个消失便能痊愈；重症中暑就是在上述症状产生外，还会出现晕倒或者痉挛等症状，体温通常超过了40℃。在高温、高湿以及长时间没有补充水分时容易发生中暑现象，一般老年人、儿童、肥胖人士以及慢性病患者较容易中暑。

二、 防暑降温工作的施工方面

（一） 合理调整施工时间

由于夏季的天气原因（早晚温度较低，中午温度较高），工地应当适当地调整施工时间，使用“两头做，中间歇”的施工方案，从而避免高温工作，防止工人们中暑。同时，当室外温度较高时，缩短工作时间，特别是高空作业这种比较危险的作业，可以适当地进行轮班制来确保工地工作人员可以得到足够的休息时间，比如在中午12点到14点之间可以停止施工，当温度达到40℃是要及时暂停施工。……