摘 要：文章结合多年的教育教学经验，分析了学生学习高中物理的现状。并从知识点的有效掌握、科学的思维方法、及时地复习巩固及树立坚强的意志品质四个方面，阐述了学好高中物理的基本方法。

关键词：高中物理；学习方法；复习巩固；科学思维；意志品质

二十多年的物理教学中，深知学生对物理学科的学习，较其他学科要困难一些。特别是高中理科各科目中，物理又是相对较难学习的学科。在教学过程中经常会听到一些学生这样问：“老师，你上课时所讲的内容，我都能听懂，也能听下去，可是一到做题目时却不知如何下手了，考试也考不出好的成绩。”这是一个普遍的现象，值得我们去认真研究和思考。下面就高中物理的学习，结合多年的物理教学经验，谈谈学好高中物理的方法。

一、 要有效地掌握知识点

物理学科中每章节都是由许多的知识点来构成的。所谓知识点也就是一些基本概念和规律。知识点之间是相互联系的，同学们必须去认识、学习和弄懂它。懂的标准是每个概念和规律我能回答出它们“是什么、怎么来和为什么”等问题，弄清每个概念和规律的来龙去脉。为了加深对相近知识点的分析和理解，从真正意义上弄懂弄通其内在联系和本质区别，就需要老师带着学生一遍一遍地反复研读、反复理解、认真分析，条件许可的话，还可以让学生对照多本教材进行对比分析，再进行总结概括，提炼出哪些知识点为重点？哪些为难点？哪些为疑点等等，经过这些前期的预习、思考后，教师在课堂上只要对课程的知识点进行梳理，辅助指导，再对难点和疑点进行详细解释，就可以大大提高教师的教学效果和学生的学习效率。针对知识点、难点问题，则可以由教师在班级开展集中研讨后，通过物理实验进行分析验证，将理论疑点联系实际实验来进行教和学，师生共同参与探讨，从而获得相应的答案，也是加深对知识点理解的一种有效途径。

二、 要有科学的思维方法

高中物理的学习过程中，只掌握了基本概念和规律是不够的，因为自然界中的物理现象是复杂多变的，其物理过程也是很难想象的。要想深层次地去理解和掌握物理现象的内涵，必须要有科学的思维方法，如整体法、隔离法、正交分解法、作图法、假设法、等效变换法等等。例如对物理的双向或多向受力分析时，就可以采用隔离法，无论多么复杂的受力系统，如果将某一部分物体从整个系统中隔离出来，然后单独分析被隔离部分的受力情况和运动情况，从而把复杂的问题转化为简单的一个个小问题求解，就不再是很难的事情了；又比如作图法，能够形象地将难题分解开，通过指导学生绘制草图或精确图，来明确各单个物理量之间的关系，动态连续地去化解难题，如力学中的受力分析图、运动学中的

vt图像、st图像、电学中的电路图等等，这些图能帮助我们正确地分析整个物理过程是怎样发生的，它们之间存在什么规律，从而得出正确的结果。

三、 要有及时的复习巩固

“拳不离手、曲不离口”这句话说明了学习的过程是一个勤反复的过程。学好高中物理要在上课认真听讲，做好课堂笔记的基础上，充分利用课外时间，做到及时复习（抢在遗忘之前进行）。许多同学往往课后忙着翻教材、查资料完成老师布置的作业，感到完成了作业就是完成了任务，就无事可干了。其实，对课堂上刚学过的新知识，课后一定要把它的来源、内容、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近知识进行对比，看看是否有矛盾。否则，说明还没有真正理解，这时就要重新思考，重新阅读教材，并注意学习方法和复习方法，注意物理知识的纵横联系，注意知识结构的充实，技能技巧的掌握。如果在靠自己无法解决的情况下，应当及时地多问，可以请身边的同学和老师帮助解决，努力让新的知识成为自己所掌握的知识体系的一部分，成为自己的常识。在弄懂所学知识的基础上，要及时独立地完成作业。有余力的同学还可以适量地做一些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。

四、 要有坚强的意志品质

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。学好高中物理课程，不是一朝一夕的过程，也不是一两天、一两个月就能学好的。这是一个长期的过程，在这个学习过程中，一定会遇到许多困难和挫折。同学们一定要树立学好物理的信心，并有足够的心理准备。要有永不言败的不服输精神，要相信自己一定能学好高中物理。挑战与机遇并存，困难与希望同在，只要积极投入，你的知识、技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化，一定会有许多收获的。在学习的过程中，不断地和自己的过去对比，你会发现知识掌握丰富了，解题思路开阔了，解题能力提高了，从而增强了继续学好物理的信心；和其他同学对比，找出自己的不足，准确定位，明确努力方向。要自我激励，宽容自己。要将自己的最大潜能发挥出来，不断激励自己更加努力学习，争取更大进步。

此外，要学好高中物理，还得在平时多动脑，多观察，认真做好物理实验，用所学的物理知识，分析解释观察到的物理现象；要阅读适量的课外书籍，开阔视野，丰富知识，以加深对物理概念和规律的理解，并培养自己学习物理的兴趣。我相信同学们通过认识自己，分析自己，掌握学习方法，多学多练，勤思考、勤复习、不放弃，是一定能学好高中物理的。

参考文献：

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作者简介：吴爱萍，中学一级教师，安徽省黄山市，安徽省黄山市歙县潭渡中学。