本刊记者 屠雯｜文

微信小程序里，有一款小游戏叫做“跳一跳”，很简单，就是一个好像跳棋子一样的小动画人物，在一堆各种类型的盒子上跳，一个接一个。对于我这种电竞小白来说，这种不用费脑子的游戏最适合不过了。于是，我愉快地开始了我的跳跳生涯。

规则很简单，跳一步加一分，跳到中心加两分，连续跳到中心，分数翻倍。不定时还会出现额外加分的方框，需要你停顿3秒左右。看似简单，可是，经过几番努力之后，我的分数始终只有100多，眼见着圈里朋友们的分数刷刷的往上飙，我的名次每周都只有20～30名的位置，我心急如焚、心乱如麻，可越是着急，越是紧张。每次分数一过100，我就开始紧张，越紧张越容易失败。偶然与一个一千分以上的高手朋友聊起这个，朋友哈哈笑着说，这有啥紧张的，我都是越放松成绩越好。

细细想来，这何尝不是我们生活工作的状态？最高级的能力，是掌握分寸。凡事尽全力，却又不能用力过猛，洪荒之力不控制一下，就容易变成伤害。准确判断，精准控制，达到事半功倍的效果。周围的人都在进步，你只焦虑不行，还得平心静气地追赶。虽然不可能一次超越排名第一的人，但是在你之前的两三个人，你总是有信心超越的。因为目标清晰可见，有的甚至只有一步之遥。跟着自己的节奏，一步一步地脚踏实地，才能无限近地接近目标甚至创造奇迹。

游戏中有一个不定期出现的加分项。但要想获得加分，需要停顿2～3秒。很多时候，我都因为这样的停顿而乱了节奏，在接下来的一步功亏一篑。可见，想要获得额外收益，势必要承担额外的风险。而且，加分项的出现很随机，或许这就是游戏的任性之处，人生不也是这样任性吗？与其期待随机出现的额外惊喜，不如努力跳好脚下的路。

同事一个美女姐姐，分数一直走高，我问她有什么诀窍，姐姐说，我每次玩都会把分数遮上。原来，当你不以分数为目的的时候，心里便会没有任何羁绊。就像我那位高手朋友说的，越放松成绩越好。这便是“不忘初心”的另一种解读吧。冬奥会赛场上，选手接受采访时都会说，尽力做好自己，没有想结果。其实，能拿到奥运冠军应该是所有运动员的终极梦想，苦练酷暑寒冬，为的就是那一刻的精彩。可是，如果心里有了这个牵绊，那紧张和发挥失常也是常有的。就像我，看到分数超过100就会紧张，因为我太想得高分了。有时候，过分追求结果，却忘了我们为什么要这么生活、这么做事，当结果与预期和能力不匹配的时候，心里的落差难以接受，更扭曲的心态也就出现了。

生活不是游戏。但道理却如游戏一般真实。愿我们都能跳出健康精彩的人生。