吴在天

38岁的导演黄莉在《演说家》节目中，讲述了发生在自己身上的真实故事： 11岁时，她目睹了爸爸对妈妈的家暴。更恐怖的是，妈妈被家暴后，竟把所有怒气都发泄在了她身上。她不敢反抗，也不敢告诉爸爸。因为她害怕爸爸因此不高兴，害怕爸爸再次打妈妈，更害怕妈妈被打之后再来打她。

她觉得发生这一切，是因为那天她没有站出来阻止爸爸。她把所有的不幸，都怪罪到自己身上。

家庭暴力的阴影，扭曲了她对自我价值的认知，让她觉得自己有罪。这些负罪感，也深深影响着她，隐忍和牺牲，成了她在亲密关系中的相处模式。但隐忍只换来更多的索取；牺牲，带来了更多伤害。每一段感情都无疾而终。

明明是受害者，为什么会背负着这些负罪感？或许，这些负罪感在某种程度上保护了她。它们帮助她防御了那些过于痛苦的感受。美国心理学家J·布莱克曼说过一个案例：一位三十多岁的男士，是牧师的助理，他不断地容许自己被牧师欺负。分析显示，这位男士很像他的弟弟，而他的弟弟一直是他父亲极度严厉的体罚对象。布莱克曼解释说，这位男士对施虐的父亲怀有极大的愤怒。这会引发他对父亲的内疚感。毕竟，父亲不是对他实施体罚。同时，他对弟弟的遭遇无能为力，也会让他产生内疚。为排解这些难受的内疚感，他向弟弟产生了认同，在生活中容许他人欺负自己。

这种心理防御机制，叫与受害者认同。意思是通过容许自己被伤害，让自己表现得像受害者一样。……