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请以“自制力与个人发展”为题写一篇不少于800字的议论文。要求：观点明确，论据充分，论证合理。（60分）

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所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和行为举止的能力。人与动物的根本区别就在于人是有思想的，是可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行为的。与之相反的是任性，对自己持放纵态度，对自己的言行不加约束，不考虑行为、后果及事态带来的影响。

个人发展是指个人提高自我认识或确定优先事项、价值观念、生活方式或道德准则后成为个体渴望成为的人。

拥有自制力是指拥有较为良好的习惯和精神力量，拥有它可以助力个人发展。

【佳作展示一】

自制力与个人发展

北京一考生

年幼时，我们总是听从父母之言，尊师之命。但随着年龄的增长，会有越来越多的人或事提醒我们要“自己控制自己”，即学会自制。自制力之于一个人是发展的基础，也是发展的关键。

当面临知识的大山，你却在游戏的海洋中畅游时，老师会批评你没有自制力；当身边的人都随大流闯红灯阻碍交通，而你却原地不动时，大家都夸你有自制力。那么自制力究竟是什么呢？依我看，它是一种在没有任何外力之下，控制、约束自己做正确、符合大义和普遍价值观的事的来自于自我的力量。

每个人生活在社会当中，免不了与外界接触，在与他人交往的过程中，往往会受多方面的约束。但不要忘了，独处才更能展现本质。许多人说，做人要“慎独”，为何要慎？原因正是在于此时外界对你没有任何压迫和制约，你所有的行动，包括内心的想法均需要自己来掌控。这也是为什么拥有自制力是最难的。因为在无人看管时，在没有其他人督促的情况下，能把人性中的本善放大，然后用它击退恶；能抗拒住懒怠的诱惑，勤奋地做事，进行有效的自我约束，这些是许多品德高尚之人也不一定能做到的。

正因为做到它很难，所以一旦你拥有了自制力，外界对你的影响便微乎其微，即使在一片污泥之中你也能像莲一样出淤泥而不染。

所以说，自制力可以让一个人不受周围环境的制约，坚持自己的道路，发展品德和才能，得到自身应有的发展。正如苏武丝毫不为李陵劝说所动，恪守君臣之义，坚守了自己的德操，而“头悬梁、锥刺股”又何尝不是读书之人自我约束、自我控制的表现？唯有这样方能更好地保证挑灯夜读、勤奋刻苦的有效完成，方能积累更多的学识，直至有所成就。

国法家规，对于社会和家庭来讲是最重要的，而对于个人来说，这些都来自于外部，应该属于“外制力”，自制力才应是自我发展的基础。但自制力的标准和养成也需要国法家规的浸染。不然，人生来不通人事，又怎知对错善恶呢？

要发展得全面而独立，我们首先要有坚定的自制力，方能不惧任何挑战。

点评

符合题意，论点明确，有自己独立的思考。首段开门见山，亮出观点“自制力之于一个人是发展的基础，也是发展的关键”。第二段从实际生活出发，指出何为“自制力”——“依我看，它是一种在没有任何外力之下，控制、约束自己做正确、符合大义和普遍价值观的事的来自于自我的力量。”接下来剖析“慎独”，深化“自制力”。然后从个人层面上升到国家层面论述自制力成就个人。结尾收束全文，简练准确。全文语言简练，论述深刻。

评分

基础等级36分+发展等级18分

=54分

【佳作展示二】

自制力与个人发展

北京一考生

“熬夜”似乎已经成为现代年轻人的生活方式，其背后所折射出的，是现代人面对花样繁多的社会环境时，逐渐消磨的自制力。“自制力”一词早已不陌生，不难想象，熬夜“刷剧”的人和挑灯夜读的人谁会获得更多知识，而两者间最大的差别就是自制力。事实上，个人发展很大程度上取决于一个人的自制力。

自制力，字面意义是人的自我控制能力。其背后实则包含了一个人的统筹规划能力与目标驱动力。拥有良好自制力的人必然有很强的目标驱动力，为达目的心无旁骛，达成之前绝不松懈。同时，拥有良好自制力的人也一定善于规划并有执行力与行动力，在将计划完成前不会允许自己休闲娱乐。而自制力之难，就在于拥有上述能力并非易事。

然而，每个人总想追求更好的个人发展，使自己在社会中更有竞争力，也能使自身价值最大化。个人发展，与一个人的专业知识水平息息相关。行业中的佼佼者，并非多么聪明，而是有极高的专业素养。追求个人的深度发展，必然不能浅尝辄止，对知识的深入探究研习，是其发展之路的基石。

事实上，一个人能否最终获得深厚的专业知识积累，最重要的因素，便是自制力。正如前文所述，在当今的大环境之下，人们更加易于分心，原因是学习所带来快乐的门槛过高，使人们更加倾向于娱乐。但是反过来，这更说明在当今社会，拥有较强自制力的人能在个人发展中占得先机。

自制力对个人发展的影响实则不只在获得知识一方面。自制力强的人不会拖延，也不会轻易屈服于唾手可得的诱惑，这使他能够在工作中相较其他人更加坚忍，从而高效完成工作。可见，拥有自制力的人能够获得更出色的工作表现，加速其个人发展。

而当自制力为个人养成了良好的习惯，则其在个人发展中的影响更加深远。有人调查了世界知名企业领导人的起床时间，发现其远远早于普通上班族。许多人选择早起健身，数十年如一日。这一习惯带来的是良好的身体與工作状态，以及保持发展的平稳。

综上所述，个人发展与自制力的确有很大联系，并且自制力对个人发展的影响并非一时，而是贯穿始终的。然而自制力之不易人人皆知，个人发展之路也绝非平坦。对于尚处在发展中的人们来说，提高自制力，必能使其在发展之路上走得更加稳健。

点评

首段开明宗义：“个人发展很大程度上取决于一个人的自制力。”接下来论述“自制力之难”，然而难也不能舍弃；然后论述个人发展离不开自制力，最后以“提高自制力，必能使其在发展之路上走得更加稳健”一语收尾。本文是“剥笋”式的论证结构：自制力——自制力之难——个人发展离不开自制力。文章层层展开，娓娓道来，联系现实，针对性很强。endprint

评分

基础等级36分+发展等级18分=54分

【佳作展示三】

自制力与个人发展

北京一考生

自制力是以理性与规范约束欲望。与自由散漫相对，自制力提供的是一种内在约束机制。这种制约对个人发展来说，能涵养、积淀自身，同时在社会关系中维系个体生存稳定，并能从整个人类的角度出发，做出更理性的抉择。

对于个人的主观精神世界来说，自制力能够涵养个人品质，使之摒弃嗜欲，减少物欲对人的束缚从而增强人的精神力量。理学的集大成者朱熹提出“存天理，灭人欲”，排除外界的干扰从而恢复人善良的本性。这种自制力约束着人性深处对物欲的贪求，约束着导致自我迷失的为物质而争夺的贪欲，从而活出本色，活出理性的光辉与人类的尊严。曾子的“吾日三省吾身”更是以自制力规范着言行，使人之行不偏于道义，不违背礼乐。“君子无终食之间违仁”“克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉”，更是将“仁”作为自我约束的标准，克制、规范自己的言行，加强精神修养，使个人发展有了内在的驱动力。

人处于社会之中，自制力的约束缓和着人与人之间的关系，从而为个人发展提供稳定的社会环境。“己所不欲，勿施于人。”正是这种深入内心的忠恕之道制约着自己与他人交往时利己心理，制约着单纯为了个体发展的对抗性冲動，从而能够换位思考，设身处地为他人着想，通过自制使人际关系走向和谐，并形成仁义友爱的社会氛围，也为个人发展创造了良好条件。君子和而不同，小人同而不和，君子以自制力规范自身言行，威而不怒，庄严而温和，以自制力制约着内心为我独尊、固执己见的排异的冲动，从而让多元意见得以交流。和而不同，个体发展亦能从中获得智慧的借鉴与耳濡目染的熏陶。

个人发展受自制力的规范得以不偏离正道，使个人对于民族、国家与时代来说更具原则性与可塑性。在大是大非面前，在道义与利益面前，在个人利益、集体利益与国家利益面前，如果没有了自制力，个人的选择将会怎样？孔子拥有自制力，因而他“见得思义”，不按道义而获得的利益，不接受；伯夷、叔齐有自制力，在周武王不以道义而取天下面前，他们坚守志向，不食周粟，维护个人尊严；文天祥有自制力，在民族大义与个人安危面前，他选择为民族尊严而抗争到底。近代中国人中觉醒的那些人，更是具有清醒的自制力，他们看到了封建礼教的腐朽，在社会普遍不认同、不理解时，坚守正道，不低头。这种自制力使个人发展更具时代价值，更加突显个人尊严与人类理性的光芒。

自制力推动着个人内在精神的成长，在社会关系处理中做出正确的抉择；而个人发展同样也在潜移默化地增强自制力，随着个人成就的突出、品质心性的健全，自制力将会更加明确、强大，用更坚定的力量推动、支持个人发展。

点评

首段指出何为自制力以及拥有自制力有何作用。接下来三段按照个人发展的层级展开论证过程，条理清晰，逻辑层次严谨。合理地引用、使用文化经典中的相关论述，体现了考生厚重的积淀。文章表达简洁、明了，不失为考场佳作。

评分

基础等级36分+发展等级18分=54分endprint