萍萍刚进入幼儿园时，每次送他都是一次折磨：孩子哭闹不肯去，到了之后不让妈妈走，孩子哭，家长也心如刀绞，眼含热泪一步三回首，走出去好远好像还能听到孩子的哭声。妈妈本来以为时间长了孩子就适应了，可是孩子仍旧是讨厌去幼儿园，家里老人心疼孩子，直接就不让孩子去幼儿园了，去幼儿园变成了三天打鱼两天晒网……

萍萍为什么会这样？

孩子初入幼儿园时大哭大闹，抱着家长的腿不让其离开，孩子回到家郁郁寡欢，一听去幼儿园就如临大敌，这种情况常见的原因是分离焦虑。

分离焦虑是指孩子与父母、家庭和熟悉的环境分离而引起的焦虑、不安，或不愉快的情绪反应，又称离别焦虑。具体行为包括：哭闹、沉闷、烦躁、爱发火，有的孩子表现为易生病（感冒、发烧、咳嗽等）。孩子整日缠住父母，担心父母离开自己。孩子不愿上幼儿园，到了幼儿园哭闹，不主动与其他小朋友交往。

其实，分离焦虑是孩子正常的成长阶段，也是一个过渡阶段，家长不用过于焦虑“该如何使孩子不要哭，黏人”的问题。如果妈妈能够及时和正确地回应孩子，时时表达对孩子的爱，这个时期就会比较顺利地度过。

孩子产生分离焦虑的主要原因通常源自于内心的不安全感。亲近的人从视线中消失，孩子会一下子不安起来：妈妈在哪里？我要找妈妈！妈妈是不是抛弃我了。所以孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。

如何帮助孩子建立安全感，应对分离焦虑呢？