吕梅林 梁菊英

近年来，全国各地出现了许多因学生心理健康问题而酿成的悲剧，为学生心理健康教育敲响了警钟。我县是藏族自治县，牧民居住分散，孩子上学只能送到寄宿学校去，这些既是寄宿生又是留守儿童的藏族孩子，正处在需要特别关爱的年龄，心理健康问题便显得尤其重要，这也成了藏区寄宿制学校亟须解决的一个问题。寄宿制学校生活环境相对封闭，如何有效地引导学生扫除心理障碍并加强他们的心理健康教育是学校的一项重要任务。

一、用拳拳爱心，给孩子阳光和乐观

（一）用父母般的爱接纳孩子

藏区孩子进入寄宿制学校以后，许多困难都要自己克服，对他们来说，简单的吃饭穿衣、洗漱等都是一种挑战。特别是一些性格内向、有自卑感的同学，对自己内心的陌生和孤独更是体会深刻，这就会引发各种心理问题。针对这种情况，生活老师就是寄宿孩子的家长，对他们要像父母一样体贴周到，哪怕是一个和蔼的眼神、亲切的拥抱或其他肢体上的安抚都会使孩子获得安全感、自尊感和归属感，从而快速融入这个团体，并正确引导他们在这个团体里互敬互爱，共同建立一个和谐的家庭，为他们的寄宿生活书写美好篇章。

（二）用乐观的情绪感染孩子

情绪上的愉悦对人的心理健康起着核心作用，健康的情绪能引导人积极向上。要让藏区寄宿孩子拥有乐观、稳定的情绪，就要让他们长期生活在朝气蓬勃的集体环境中。教师情绪的好坏会通过他的言行举止反映出来，影响到学生的情绪。如：教师若能神采奕奕、兴高采烈，学生也会精神抖擞、自信满满；教师若气急败坏、萎靡不振，学生也会胆战心惊、无聊乏味。一个心理健康的教师热爱学生，对学生呵护有加，对课堂情境中的不良事件能冷静处理，能克制生活中不愉快的情绪，决不迁怒于学生，总是持有乐观、积极的心态。教师这种乐观的情绪会感染每一个寄宿学生，为他们的学习和生活注入新的活力，使他们更加热爱生活、遇事不惊、处世豁达、活泼阳光。

（三）在挫折教育中彰显爱心

孟子曰：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”我们的教育中缺少“挫折教育”是不行的。尤其是藏区的寄宿孩子，从小在山区性情洒脱豪放，跟同学相处也是一言不合就摩拳擦掌，所以我们更应该重视对他们的挫折教育，有意识地培养孩子们的耐挫能力。如：有的孩子比较霸道，总想让其他孩子都顺着他，我们可以有意识地不让他担任班级干部角色，让他接受其他孩子的调遣；有的孩子一生气就想在同学身上发泄愤怒情绪，我们可以引导他们发怒时尽量沉默一分钟，这样一分钟后他们往往也就没愤可泄了；还应引导学生助人为乐，助人可以使自己忘却烦恼，更可以获得珍贵的友谊。挫折具有双重性，挫折会给人以打击，带来损失和痛苦，但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。可见，耐挫力是心理品质的重要组成部分，孩子们的可塑性很强，耐挫力的高低不是恒定不变的。要让学生明白“人生能有几回搏”和 “人生总有几回挫”的道理。挫折对藏区寄宿的孩子来说是一种成熟和成功的“催化剂”，只要能从容地面对它，自信地战胜它，成功就离他们不远了。

二、用多种渠道，对孩子进行心理辅导

（一）因材施教，设立心理辅导室，为学生心理健康保驾护航

藏区寄宿制学校对学生的心理健康教育应设立心理辅导室，因材施教。教师应对刚入学的藏区寄宿生进行摸底，并进行个别辅导，帮助寄宿学生正确对待学校生活，逐步排除个别学生的心理问题，提高藏区学生认知、情感和行为习惯的能力，树立藏区孩子正确的人生观、价值观。如：通过同学关系的指导，使学生明白同学如同自己的兄弟姐妹，要正确地合作与竞争，学会相互尊重、相互支持；通过学习心理指导，引导学生明白“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”；通过自我心理修养指导，帮助学生科学认识自我，在自身发展变化中能较好地悦纳自己，提高素质，增强自信，使自己不断完善，健康成长。

（二）进行专题讲座，对学生心理健康進行整体辅导

藏区寄宿制学生的心理是复杂、隐蔽、丰富、微妙的，这就要求每一位科任教师，特别是班主任，要经常深入班级，利用适当的机会和场所，与学生交流谈心，从中了解学生的心理状况。在藏区寄宿制学校中，除了个别辅导，还应有各种心理专题讲座，并开展心理咨询，教给学生缓解和消除不良心理的具体方法。内容涉及少年儿童心理变化、人际交往、健全人格、理想信念等。在讲座中，突出典型心理问题归类疏导，激励学生健康发展，让学生获取更多的心理健康知识，从而形成良好的品德，达到立德树人的最终目的。

总之，用爱心接纳孩子，感染孩子，给孩子情感上注入阳光、乐观和温暖，对孩子进行针对性的心理辅导，让每一个孩子都能在寄宿生活中学会沟通，收获友谊，增长自信，拥有自己的一片蓝天，形成高尚的人生理想。

注：本文系2017年度甘肃省教育科学“十三五”规划课题《藏区寄宿制学校儿童心理健康问题研究》的研究成果，课题立项号：GS[2017]GHB1367。

编辑 高 琼