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加班熬夜小心患上銀屑病!

2018-03-09

台商 2018年1期
关键词:治療牛羊肉服用

中醫認為,銀屑病病因包括睡眠、飲食、情緒等,如感冒、過食辛辣魚蝦、心緒煩擾、熬夜都會使機體血分有熱,耗傷陰血,長期郁於肌膚而生風生燥,毒久化瘀,導致局部肌膚失癢,氣血凝滯經絡不暢而發病。

【門診病例】

王先生,40歲,是一位台資企業的CEO。半年前還在美國出差的他,因為工作繁忙,長期日夜顛倒,淩晨3點左右才睡。因為應酬較多,吃飯極度不規律,應酬時都是大魚大肉,煙酒不忌,平時則不吃正餐,都是選擇油炸燒烤類零食充饑。這樣維持了4個月左右,突然發現兩側胯部出現了少數紅斑,當時他沒有在意,紅斑逐漸往腰背部、腹部發展,最後四肢也有,有些融合成片,表面覆蓋有白色鱗屑,直到這時,他才引起重視,在當地醫院就診,被診斷為銀屑病,塗了激素類藥膏,但是消退的快復發的也快。後來回上海工作,於是來我院尋求中醫診治。中醫辯證考慮為血熱血燥生風,給予中藥及針灸治療並囑咐平日生活飲食衛教。在治療2周後,王先生四肢皮損消退,治療9~10周軀幹部皮損也消退,其他地方也沒有復發,並且便秘、脾氣及睡眠都得到了改善。

【病理分析】

銀屑病,俗稱牛皮癬,以表面覆蓋有白色鱗屑的紅斑為主要表現,從西醫學來看,病因至今尚不明確,可能涉及遺傳、感染、免疫、內分泌、精神等因素。一般採用激素類、免疫抑制類、維A酸類、維生素D3類、甲氨蝶呤、紫外線光療等治療,易反復發作。

銀屑病,中醫稱為白疕,病因包括睡眠、飲食、情緒等,如感冒、過食辛辣魚蝦、心緒煩擾、熬夜都會使機體血分有熱,耗傷陰血,長期郁於肌膚而生風生燥,毒久化瘀,導致局部肌膚失癢,氣血凝滯經絡不暢而發病。中醫治療可以採用口服中藥,針灸,藥浴,膏藥外敷,刮痧等綜合療法。採用辨病與辨證相結合、整體治療與局部治療相結合的方法,從而疏通皮損處經絡氣血,改善皮損處血管變異症狀,效果較好,復發率低。

【常見的銀屑病類型】

【熬夜型】

症狀:皮損多顏色鮮紅,表面鱗屑多,瘙癢重,伴有口乾,心中煩熱,尿赤便秘等。

飲食忌宜:平時可多服用菊花、玫瑰花、金銀花、白菜、百合等涼性食物,忌服薤、薑、花椒、胡椒、牛羊肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽、竹筍等發熱動血生風之物。

醫師叮嚀:要保證睡眠質量,早睡早起,順應天時。因中醫認為睡眠是養血安神和排毒的過程,良好的睡眠可以讓身體各器官壓力得到緩解和放鬆,調節內分泌,促進免疫系統康復。

【過食型】

症狀:皮損多發於胸腹部、四肢內側、腋窩、下肢等處,紅色斑片狀,鱗屑發黏,堆積呈蠣殼狀,伴瘙癢,口苦,大便粘滯不爽等;此時採用清熱利濕的治療原則。

飲食忌宜:平時可多服用薏苡仁、赤豆、綠豆、茯苓等健脾祛濕、藥食同源的食物,忌薤、薑、花椒、胡椒、牛羊肉、飴糖(麥芽糖)、糯米、蓮子、芡食等易生濕熱之物。

醫師叮嚀:每餐飯吃7分飽,主食宜少,蔬菜多,適當肉類,少吃甜食。

【肥胖型】

症狀:皮疹色暗紅多鱗屑,伴怕冷,乏力,大便溏泄或粘滯等;治療採用健脾利濕的原則。

飲食忌宜:平時可多服用薏苡仁、茯苓、荷葉、玉米須等利濕之品,忌服飴糖(麥芽糖)、糯米、豬肉、羊肉、蓮子、芡食、西瓜、梨、柿、芒果、桃、杏等各種易生濕滯的生冷之品。

醫師叮嚀:可以做一些簡單的有氧運動比如跑步、體操、瑜伽,太極拳、八段錦、易筋經等,要注意的是,不要進行過於激烈的對抗運動(容易受傷的運動如籃球、足球等)。

【壓力型】

症狀:皮疹長期不消退,顏色淡紅,常呈地圖狀、環狀,表面鱗屑細碎乾燥,冬季甚至乾裂出血,自覺幹癢或幹痛,常伴口咽乾燥,大便幹或呈粒狀,心煩脾氣急躁,多夢等;治療採用養血潤燥的原則。

飲食忌宜:平時可多服用百合、麥冬、皂角米、大棗、燕窩、粥油等滋潤之物,冬季還可以服用阿膠糕來養血活血,忌服薤、薑、花椒、胡椒、牛羊肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽、竹筍、魔芋、芋頭、泡菜、香菜、韭菜、酒類等傷血生風之物。

醫師叮嚀:平和的心境有助於疾病的防治,所以患者要主動釋放壓力,保養精氣,保持心情舒暢,做到遇事不怒,思想寬廣。

【久病型】

癥狀:病程遷延,皮疹發展緩慢,難以消退,顏色暗紅,呈大小不等的斑塊,鱗屑較厚,附著緊密,瘙癢,唇暗等,治療採用活血化瘀的原則。

飲食忌宜:平時可多服用三七粉、西紅花、當歸、丹參等有活血功效的藥物,忌用薤、薑、花椒、胡椒、牛羊肉、蝦、蟹、鵝、雞蛋、椿芽、竹筍等生風生熱動血之物。

醫師叮嚀:房間需經常開窗通風,保持室內空氣新鮮和流通;保持皮膚的清潔,宜用溫水洗澡,水不要太燙,禁止用強鹼性肥皂、洗發水、沐浴液等;穿乾淨柔軟的衣服,定期更換內衣和床單,防止皮膚感染,戒煙戒酒。

【茶飲小貼士】

組成:玫瑰花2枚、淩霄花2枚、生槐花2枚。做法:將上述藥品放入茶杯,取90~100°C的水約500ml,倒入杯中,沖泡5分鐘後即可飲用。功效:改善銀屑病皮疹處的血管變異及血流供應情況。endprint

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