颖子

一项网络调查显示，90%的家长给孩子报了1～5个兴趣班，只有4%的家长没给孩子报任何兴趣班；英语、舞蹈、绘画占据兴趣班前三名。家住深圳的张建东从女儿张悦彤3岁起，也陆续给孩子报了三四个兴趣班，但是后来，有的兴趣班女儿哭着不愿再去上。经过与孩子沟通，张建东根据女儿的兴趣与要求，只为她保留了一个兴趣班——攀岩，其他的全都停了。2017年8月，13岁的张悦彤在第13届全运会攀岩比赛中一举夺冠，成为世界上年龄最小的攀岩冠军。

砍掉兴趣班，

4岁女孩专心学攀岩

20世纪90年代，张建东从陕西老家来到深圳打工。他进过工厂，打过零工，也经过商，经过多年打拼，终于在深圳站稳脚跟成了家。2005年，女儿张悦彤出生。和天下所有父母一样，张建东对女儿寄予很大期望，早早地就跟妻子商量，等孩子再大点就送她去学画画、舞蹈和书法。女儿一会走路，他就开始教她学习汉字和数字，小悦彤学起来很快，邻居、朋友都夸她聪明，并热心地告诉张建东：“这孩子是学习的料儿，你们做家长的可不能耽误她。别看孩子小，她的小脑袋瓜接受能力强，学什么都快，你们得好好计划计划。”张建东觉得这话有道理。

女儿三岁刚过，张建东便开始为孩子寻找各种兴趣班。他发现，社会上的兴趣班五花八门，英语、跆拳道、舞蹈、游泳、绘画、钢琴……在小区里随便一问，几乎每个孩子都报了两三个兴趣班。回家后，张建东拿着一大沓宣传单跟妻子商量让女儿报什么班。妻子看了宣传单，说：“要不就先给孩子报个绘画咋样？等她大一点再学个舞蹈。小女孩嘛，学舞蹈对她的形体有好处。”张建东觉得报两个兴趣班有点少，又提议给女儿报一个开发想象力的乐高兴趣班。

就这样，小悦彤开始了奔波于各种兴趣班的生活。孩子上课的时候，张建东就在外面等着，跟其他家长聊育儿经。有位家长告诉他，自己的孩子上了七个兴趣班，一周七天，每天一个。张建东问：“孩子这么小，吃得消吗？”那位家长无奈地说：“吃不消也得撑着啊！现在你打听打听，哪家孩子不是学这个学那个的。要是你家孩子不学，就落后于人，到时候幼升小、小升初，这些兴趣爱好老师都会问的。”张建东听罢连连点头，笑着说：“孩子学这么多，也不知道以后能不能用得着？”“很多孩子学到最后都丢了，比如舞蹈，能坚持到最后靠这个吃饭的有几个？但又不能不学，因为你不知道孩子的天赋究竟在哪儿，只能一个一个去试。”那位家长一脸无奈地说。张建东感同身受，虽然知道女儿也许成不了画家、舞蹈家、钢琴家，但好像上兴趣班成了一股潮流，很多家长都被绑架着往前走，他自己也是如此，累也得坚持着。

很快，小悦彤对爸妈的安排有了怨言，有的兴趣班死活不愿再去上了——天天连轴转，她实在太累了，经常跟妈妈哭鼻子。为了安抚孩子的情绪，张建东决定带孩子去郊外转转，换换心情。那天，刚好经过一家攀岩馆，小悦彤问爸爸：“爸爸，这上面是什么字？怎么读？”张建东耐心地教孩子怎么读，又跟她讲了什么是攀岩。平时小悦彤比较爱动，加上腿长个子高，运动神经极其发达，一听说攀岩是一项竞技运动，便十分感兴趣，非要进去看看。拗不过女儿，张建东便领着孩子进去了。

没想到，小悦彤一下子被吸引了，非要试一试。17米高的岩壁，大人看着都害怕，女儿能行吗？张建东有些怀疑。可小悦彤信心满满，对爸爸说：“你就让我试试呗，爬不上去我再下来。”之后，在工作人员的协助下，小悦彤穿上了专业的安全保护装置。开始攀岩后，小悦彤表现神勇，17米高的岩壁她一鼓作气顺利登顶，几乎没给教练指导她的机会。教练在一旁惊讶地问张建东：“这孩子以前受过专业训练吗？”张建东摇头：“她这是第一次玩。”教练一听竖起了大拇指：“这孩子有攀岩天赋。”

回家的路上，小悦彤一直缠着爸爸要学攀岩：“我想学攀岩，比起跳舞、画画，我更喜欢这个，我就想学这个。”张建东问她：“你不喜欢跳舞和画画吗？”小悦彤点头，说：“我想学我喜欢的。”

回到家，张建东把女儿的想法跟妻子说了。妻子问他：“你是怎么想的？之前的兴趣班还学吗？”学还是不学？张建东很犹豫，他怕一旦停了别的兴趣班，孩子要是玩几天又不喜欢攀岩了，怎么办？可如果不停，孩子已经明确表示不喜欢，作为父母是不是还要强迫她去学？张建东一时拿不定主意，便把女儿叫到身边再次询问她的想法。小悦彤坚定地告诉父母，她真的想学攀岩，她觉得爬上高点整个人都特别开心。见女儿态度如此坚决，妻子首先說了自己的想法：“多才不如专才，我觉得把一门学好，要比学好几门却没有一门拿得出手要好。要不就让彤彤专心学攀岩吧！”张建东跟女儿商量后最终决定，目前有的兴趣班先停掉，专心学攀岩，等长大一点之后，如果有喜欢的兴趣爱好再考虑加进来。彤彤听后高兴地抱住了爸爸，在他脸上亲了一口。

第二天，彤彤就去攀岩馆报了名。攀岩是十分耗费体力的运动，平时除了上幼儿园之外，彤彤的大部分时间都泡在攀岩馆。教练告诉她，攀岩时身体一定要自然放松，以三个支点稳定重心，重心要随着攀登动作的转换而移动，身体和岩壁要保持一定的距离，不能远也不能近。彤彤听得津津有味，每一点都用心去学。刚开始的时候，受伤是很平常的事，不是这儿摔肿了，就是那儿碰伤了。彤彤虽然觉得疼，但害怕爸爸心疼不让她继续学，就自己忍着。每次妈妈问她还能不能坚持，她都很坚定地说自己能行。孩子身上的那股韧劲，让张建东十分佩服和感动。

小身体大能量，

攀岩也有大出息

一天，张建东去攀岩馆接孩子。小悦彤有个动作做得不对，教练正在教训她。孩子十分委屈，眼泪一直忍着，看见父亲来了便控制不住地哭了起来。教练告诉她：“学习攀岩的人，除了胆大，还要心细，在室内训练一般都有保护措施，但以后会接触到户外攀岩，那样的话，如果要领没掌握，会有生命危险。”转而，教练意识到自己的语气重了，摸了摸孩子的头，诚恳地说：“如果学，就好好学，用心学。”教练走后，小悦彤坐在地上哭了很久。张建东很心疼，便劝她：“要不今天先回去休息休息，明天再来。”小悦彤倔强地摇摇头，擦干眼泪，抽泣着说：“我今天一定要学好，不学好不回去。”说完，穿戴好防护装备，又开始了训练。endprint

别的队友都走了，她还在训练，一遍不行就再来一遍。看着孩子爬上去又跌下来，跌下来又爬上去，张建东实在不忍心看下去，悄悄躲到了门外。过了很久，小悦彤才气喘吁吁地跑出来，高兴地说：“爸爸，我学会了，教练教的我学会了。”张建东也为女儿高兴，拉着她说：“走，晚上老爸请你吃大餐。”为了让孩子放松，吃完饭张建东打算带孩子去她一直想去的游乐场玩。没想到，小悦彤却说：“今天就不去了，我要早点回去休息，这样明天才有精力继续训练。”

张悦彤5岁时，沈阳有个攀岩比赛，攀岩馆推荐张悦彤参赛。考虑到孩子太小，如果失败了会打击她的自信心，张建东不太想让孩子去。可小悦彤却满怀信心，说：“我想去挑战一下自己，输了就输了呗，回来重新训练就是了。”没想到，在比赛中张悦彤发挥出色，取得了第八名的好成绩。女儿第一次参加大型比赛就有如此表现，张建东很为女儿高兴，也更加坚定了让孩子学攀岩的信念。

从沈阳回来后，张悦彤跟父亲提出，除了攀岩，她还想学习滑板和花样滑冰，因为这两项运动能够锻炼她的身体机能和平衡能力，对学习攀岩有好处。孩子主动提出的，张建东举双手赞成。

经过几年训练，8岁时，张悦彤顺利签约深圳户外登山协会。随后，她代表协会参加了各式各样的比赛。为了让女儿有更好的发展，张建东每周都会带她去香港集训。寒暑假，父女俩还会去全国各地的攀岩馆，甚至亚洲、欧洲等地的知名攀岩场所练习。尽管训练强度大，但张悦彤却把自己的生活安排得井井有条，每天去攀岩场训练3个小时，然后练习滑板或滑冰，之后回家看书学习，10点左右上床睡觉。

一个周五的晚上，张悦彤跟父母提出想推迟半个小时睡觉，她想要多看一会儿故事书，因为平时训练太紧张，有一本故事书她从图书馆借回来好长时间都没来得及看。可等张建东再次走进女儿房间时，孩子却拿着书趴在桌子上睡着了。女儿的小脸上满是疲惫，妻子叹了口气对丈夫说：“孩子太小了，如此高强度的训练是不是有点拔苗助长？”张建东劝妻子：“如果是孩子主动要求上进，那么辛苦对她来说就不是压力，而是动力。我们要做的，就是根据孩子的需求去增减兴趣班，如果有一天孩子除了攀岩什么都不学了，我也赞同。”

在日复一日的训练中，张悦彤逐渐成长为一名出色的攀岩手，从各种业余赛事到俱乐部赛事，再到全国大赛、亚青赛，都有她的身影，也都留下了她辉煌的成绩。2012年，时年仅7岁的张悦彤获得全国青年攀岩锦标赛女子组D组难度和速度双料冠军；2013年，张悦彤在广东省攀岩锦标赛上夺得难度冠军；2015年，张悦彤第一次代表中国参加亚洲青年攀岩锦标赛，取得了女子组攀岩第二名、攀石第三名、难度第四名的好成绩，顺利入选国家集训队，成为国家队最年轻的队员。

最好的成功，

是把某一行当做到极致

2015年初，11岁的张悦彤正式来到国家队进行为期三个月的集训，因为队里有规定不准家长陪同，张悦彤不得不离开父母独自生活。走之前，爸爸再三叮嘱她：“记住爸爸的话，学就好好学，玩就好好玩，不辜负自己，不亏待自己。”张悦彤听后乐得大笑：“老爸，我去集训也就三个月时间，不用如此严肃，更不要搞得跟生离死别似的。”张建东说：“爸爸明白，但这是你第一次离开我们，儿行千里母担忧，我有千万个不放心。”张悦彤拍拍自己的胸脯說：“你女儿的能力你应该放心，我会时刻保持一颗平常心，训练我就好好训练，比赛我就全心全意比赛，至于比赛结果，假如我没发挥好，你和我妈不要失望就行。”孩子这么小，不仅能调节自己，还能宽慰父母，张建东既心疼又欣慰。

在国家队时，因为张悦彤英语底子比较薄，而出国参赛经常需要说英语，张建东便跟女儿约定，每天都要学习一些新的英语单词，每个月写一篇英语作文。如果没有完成约定的任务，就得停训三天，两次完不成约定的任务，停训一周，第三次完不成，就得退队回家……张建东说，之所以让女儿不放弃对文化课的学习，是因为做一名运动员不管比赛打得多好，基本的知识素养都得有。“知道女儿训练压力大，也很累，现在上初二，课程也比较紧，但不能因为去集训了，比赛了，就可以耽误学习。我不要求她门门功课做学霸，但一定要过得去。”

2017年，攀岩运动作为群众体育项目首度进入全运会。为了备战第十三届全运会，让女儿能够更好地比赛，除了国家安排的30天标准的高强度集训，张建东在比赛前一个月专门带女儿去国外感受其他国家攀岩队员的训练，父女俩去了法国、意大利、日本……全运会开始前两天，张建东才带着女儿从国外飞回来。相对于女儿，张建东反而显得更紧张一些，已经准备就绪的张悦彤忍不住逗爸爸：“老爸，你再这样紧张下去会提前衰老的。你看看，你皱纹都出来了。我会加油的，你就把心放回到肚子里，等着我的好消息吧！”

2017年8月8日，全运会攀岩难度赛决赛中，张悦彤代表广东队向冠军宝座发起了最后冲刺，并一举夺冠。两天后的男女组攀石比赛中，她再夺一金，成为世界上年龄最小的攀岩冠军。

比赛结束后，张悦彤笑嘻嘻地走到父亲身边，说：“你看，我说我会加油的，就一定会做到。”说着，把奖牌递给了父亲，“老爸，这么多年你陪我走南闯北打比赛，其实最紧张最辛苦的人是你，这是女儿送给你的礼物，希望你以后不要老皱着眉头，不然会提前变成一个糟老头，那就不帅了。”张建东被女儿逗乐了，握着奖牌爱不释手。

虽然在全运会上夺得双料冠军，但张悦彤志不在此，自从攀岩运动被纳入2020年东京奥运会后，张悦彤便开始为此积极备战，她说总有一天她要站在世界冠军的领奖台上。而为了让女儿早日达成目标，张建东也是操碎了心，他严格控制女儿的日常饮食，因为此前有选手吃了部分肉类后尿检不过关被禁赛，为了避免类似的情况发生在张悦彤身上，肉类食品张建东只让女儿吃鸡肉和海鲜，吃水果也有非常严格的讲究，比如香甜的释迦就在禁食清单中。父女俩都坚信，只要努力下去，这条“专才之路”他们一定能走到最高点。

【编辑：冯士军】endprint