桃木

冬季气温较低，肌肤柔韧性活动能力降低，分泌减少，容易加速角质层中的水分流失，令玉手比任何季节都容易干燥褶皱，严重的会造成手干不适或裂口，涂护手霜也难于缓解。尤其甲缘周围角质化，起皮儿起刺儿，泛白，令美女美观和贵气的气质打折。除了涂护手霜，还有很多小心机，而且比化工产品护手霜更绿色。

物理护理

冷水洗水：别用热水洗手。手部皮脂腺分布非常少，却又比脸比脚洗的次数又多，热水洗手相当于越渴越吃盐，易导致肌肤长期处于皮脂匮乏的状态，加上冬季气候干燥，热水洗手洗掉皮肤油脂，肯定会越洗越干。如果感觉到手干，甚至裂毛细小口，第一个对策建议尝试改温水洗手，甚至冷水洗手，如果没有改善再用别的招法。

戴乳胶手套：不管你怕不怕冷水，洗衣服洗碗都尽量带上乳胶手套。无论你涂抹了什么高档的护手霜，与清洁剂一起沾水很快就会被洗掉，作用就尽失。同时也尽量减少洗手次数，以免把皮肤天然油脂洗掉。

涂酸除碱：如果不习惯戴手套做家务，双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，都用食醋水或柠檬水涂抹，及时用酸去除残留在肌肤表面的碱性物质。

涂甲缘：使用护手霜要把甲缘的部分涂抹到，因为这个部位最容易在缺水时起皮、角化、起倒刺。

戴纯棉手套：冬天的寒风也是带走手部肌肤水分的原因之一，严重者选用较厚的纯棉手套或内层是纯棉的羊毛手套。纯棉有保湿的作用，羊毛兔毛手套虽然也保暖，但保湿作用不如纯棉。

不要戴保暖性保湿性差，又对皮肤有刺激的化纤类手套。

睡前涂抹：冬天手干燥粗糙是正常现象，而且会伴随着年龄加剧。要特别注意手的养护，平时出门无论冻手与否，都要戴手套。晚上睡前洗手涂抹蕴含杏仁油、橄榄油、薰衣草油、凡士林、蛇床子等滋养保湿类护手霜，缓解皮肤干燥。

厨房和药箱里的偏方

淘米水：坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。

牛奶：用残留的牛奶或酸奶涂手。约15分钟后用温水洗净双手，双手嫩滑。

鸡蛋：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟洗凈，再抹护手霜。

每星期一次，可去皱、美白。

黄豆：调理裂小口。100克研细末，过筛取末，与凡士林200克混匀，装瓶冷藏备用。用时先将患处皮肤洗净，然后将药膏填平裂口，外用纱布覆盖，每隔3日换药一次。切忌含激素的药膏。

实在嫌麻烦可试试涂豆浆，大豆蛋白可以外源性补充皮肤缺失的蛋白质。

维生素E胶囊：外用维生素E也缓解手干症状，取一粒胶囊用针刺破，挤出油状物，仔细涂抹双手并多加按摩，可以很好地补充手掌营养并滋润皮肤。

有意识多吃富含维生素E的食物。endprint