顾阳

介绍美食让您越看越饿

炎炎夏日，没有食欲？北京电视台文艺频道《我看行》的主持人顾阳说：“我和笑星方清平、美食达人姜波一起‘陪您吃出新花樣。我们专门教您怎么吃，在每期节目中都要呈现一种好吃的，即便是您家餐桌上普通的馒头，也会吃出新花样，五花八门的馒头加上‘馒头伴侣，会让您食欲大增；我们还会吃出夏季热门美食的新高度，纵横江湖的两大门派烧烤来了一次大比拼，烤肉串、烤海鲜、烤蔬菜、烤水果，只有想不到，没有烤不到的；我们会把时令水果的新吃法、小奥秘带给观众，保管您越看越饿。”

曹涤非

和“梦中情人”约会

北京电视台文艺频道的主持人曹涤非，平时参加各种活动比较频繁，很少有闲暇时间让自己好好休息。尽管如此，他也会抽出时间来陪女儿共度游戏时光。他说：“我女儿是我上辈子的‘梦中情人，在她面前我褪去了严父形象，和女儿悠闲无束的嬉戏、玩耍，让女儿感受到和父亲在一起的轻松和自在。”照片中，曹涤非着装考究，呈现成熟的魅力；女儿化身小公主，甜美不失俏皮。

朱晓琳

周末正确打开运动方式

随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身，以弥补平日缺乏锻炼的不足。但是偶尔运动不等于健身。很多人喜欢运动，平时因为工作忙，根本抽不出时间。于是，每到周末就会约上朋友去运动，把自己累得筋疲力尽。像这样“平常基本不动、周末基本没空、周一基本酸痛”的“周末战士”已经不在少数。中央电视台体育频道的主持人朱晓琳说：“要想改变这些，周末夜晚的正确打开方式就是要坚持运动。我除了健身，还要和朋友们去打篮球，保持健美的苗条身材就是要合理地规划时间去健身，和朋友们愉快地去运动，让身心得到健康。”endprint