李 琴

（辽宁省海城市第四中学 辽宁海城 114200）

现阶段的中学生心理健康情况是比较乐观的，然而在这种乐观的背后我们也必须要认识到个别学生所存在的心理健康问题与不足，特别是对于一些常见的中学生心理健康问题，诸如：自卑心理、人际交往障碍、考试焦虑综合征、心理承受能力脆弱等问题，这些不良的心理感受都会严重的影响到中学生的健康与发展，我们每一名教育工作者都应当引以为重。[1]

一、现阶段中学生心理健康问题及成因分析

1．校园因素

随着教育水平的迅猛发展，各个学校之间的竞争也越演越烈，而对一所中学的终极评价便是其升学率的高低。虽然每一名教育工作者都深知素质教育的重要性，然而为了能够在形形色色的学校竞争中脱颖而出，无论是学生还是教师都将目光停留在的考试成绩上面。久而久之每一名学生与教师面临的都是无边无际的题海与考试，各类成绩排名更是让每一名学生充满了恐惧与压力，在这种环境下我们的学生只能在一种不安中度日。即便是少数的学生能够暂时获得了高分带来的快感，然而这种愉悦也会成为“昙花一现”导致了学生在日后的学习中更是不敢放松警惕。与此同时，在这种状态下学校的集体活动更是少得可怜，一些考试排名相对靠后、学习能力相对薄弱的学生更是无法寻找到自我表现的机会，最终产生了中学生们的厌学、焦虑、孤独、嫉妒等不良情绪的蔓延与产生。[2]

2．家庭因素

现阶段的中学生其出生正处于中国的计划生育时期，很多孩子都是独生子女。在这种情况下每一名中学生都成为了父母“望女成凤、望子成龙”的心里寄托。然而具有科学教育方式的家长却是少之又少，很多家长对于孩子们的态度更多的是一种保护式教育、单一式教育：也就是只要他们的孩子能够学习好，那么其它一切事物均不需要他们操心，均有父母、甚至爷爷奶奶包办。在这种条件下成长起来的中学生，不仅缺少吃苦耐劳的精神，同时还缺乏缺艰苦奋斗与战胜困难的勇气。一旦在遭遇困难与挫折的时候，这些中学生们便会由于心理的脆弱导致精神上的崩溃，严重的还会产生比较偏激的后果。2015年的浙江某中学一位学生便由于因一次模拟考试成绩不理想而得到父母的批评，一怒之下竟然用刀刺死了自己的父亲。

3．社会因素

在中国正处于重要的转型期中，很多制度上的漏洞与互联网信息经济下的产物都对中学生们产生了较大的冲击。特别是很多的社会规则暂时处于完善期、社会风气的迥异、互联网经济下人们意识形态的良莠不齐不良等现象，都会对单纯的中学生心灵产生巨大冲击。一旦缺乏有效、及时的引导便会造成学生心理的困惑，久而久之将会严重的损害刀学生的心理健康。

4．中学生的自身因素

作为儿童期向成人期过渡的重要转折点，中学生脱离了家庭的监管与父母的监护，便会成为一个独立的个体，同时这也是每一名中学生心理”断奶”的关键时期。在这个时间段内，每一名学生的内心精神生活都充满了矛盾，即便是一件很小的事也会导致他们产生莫名的心理矛盾。例如他们渴望独立却依旧喜欢依赖父母;理想太丰满而实现却太骨感的矛盾;自卑与自傲的冲击;性成熟与性心理的对峙等等。这些多元化的矛盾冲突交织在一起，如果没有得到有效的处理与引导，那么他们便会很容易产生心理问题。

二、树立健康的中学生心理对策

1．要树立科学的心理教育观念

在对中学生进行心理健康辅导的时候，必要注重教育手段与教育方式。每一名中学教师都应当从神圣的讲台下走下来，摒弃”唯书”、”唯上”的观念，通过教育体制的改革来将应试教育转变为素质教育，真正的减轻中学生过重的学习负担，保证每一名学生都能够有机会、有条件进行多元化的发展。另一方面，每一名中学教师也必要从端正教育观念入手，拒绝单纯的依据成绩来将学生划分为三六九等。要俯下身子、多与学生谈心、多与学生交朋友，鼓励每一名中学生都能够养成良好的学习习惯于生活习惯。

2．家庭与社会要对学生心理健康安全提供支撑

虽然每一名家长都希望自己的孩子是人中精英，然而这种期望不应该是不切合实际的。社会与家庭都应当充分的考虑中学生的个体差异，制定可以实现的奋斗目标。同时要做到在计划实施的过程中“有张有弛，有紧有松”。特别是在中学生面临考试与升学压力的时候，必须要给与恰当的鼓励。在营造和谐、民主、平等的家庭气氛与社会氛围中，为孩子的成长创造良好的软环境。 而社会在这个过程中，则是要做好“保卫者”的角色，必须要对社会上各类良莠不齐的信息、风气进行把关，对于那些可能会对中学生的世界观、人生观、价值观产生误导的信息，必须要做到坚决制止。通过对社会大环境的净化来营造一个适合中学生健康成长的安全网。[3]

3．强化中学生心理健康教育

现阶段的中学生心理健康问题很多一部分都是由于其自身缺少健康的心理知识所导致的的。所以我们要求每一名中学生都能够能积极的开展心理健康知识学习工作，以此来减少中学生心理疾病的发生率。

结语

综上所述，现阶段的中学生心理健康问题不仅关系到了每一个家庭的幸福与否，同时也对国家的未来、社会的稳定起到了决定性作用。我们每一名中学教育工作者都应当对中学生展开科学、有效的心理健康疏导教育，同时还应当将该项工作当成是一项系统工程来抓。只有我们全社会都能对该项工作齐抓共管、各负其责，才能从本质上做好中学生的心理健康工作，保证每一名中学生都能够在一个良性的环境下得到健康成长。

[1]王光英.浅析中学生心理健康问题解决对策[J].第一课堂,2017(12)：5-6.

[2]王美华、徐振.关于小学生心理健康问题产生原因及其对策思考[J].神州教育,2016(6)：97-97.

[3]黄艳.拿什么拯救你,我的学生——谈低年级课堂中学生心理健康教育[J].考试周刊,2017(41)：36-36.