何欣洋

妈妈们必须清楚：孩子发脾气不是问题，没脾气才是真正的压抑。

在绝大多数的父母印象中，“发脾气”“愤怒”都是不好的情绪，代表着任性、破坏、不受控制。即使身为成人，你依然无法控制憎恶这种情绪，所以每当孩子哭闹、耍脾气时，你都会严厉制止：

“别喊了！”“你跟我说话用的什么语气？”“把你扔的东西捡起来！真是没规矩！”

可实际上，暴风雨不是凭空出现，发脾气也不是平白无故。喜、怒、哀、惧是人类的基本情绪，它们本来没有好坏之分。“怒”是人的本能，可以在诉求得不到满足或受到伤害时，帮助你勇于争取、反抗。如果一个孩子连发怒的能力都没有了，就会逐渐变得自卑怯懦，没有主见且任人摆布。

其实，孩子发脾气可以称得上是一种健康的沟通方式。哭可以帮助人释放压力，眼泪中包含的皮质醇和应激激素可以帮助降血压、平衡心理状态。爆发出来，比憋着更好。发脾气和快乐像是孪生兄弟，总是相伴而生。

5岁的凯瑟琳因为在睡觉前吃甜食，被妈妈说了一顿，凯瑟琳发了一通脾气，工作了一天、十分疲惫的妈妈把她一顿胖揍。第二天，凯瑟琳便起不了床，医生说是过度惊吓再加上外力导致腿部间歇性失去知觉，一天之后才缓解。

孩子发脾气往往会激怒大人，如果用言语或肢体暴力制止，孩子的愤怒和恐惧就会在身体里变成一股洪流。所以不要试图阻止孩子发脾气，发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是有害的。

发脾气可以让孩子更专注。……