据美国WebMD医学新闻网(2016/11/26)报道，40岁以前进入更年期的女性比较容易骨折，一项研究发现，钙质与维生素D补充剂无法消除这个额外的风险。

研究人员对这个结果很失望，因为他们认为补充剂或激素疗法能改善骨质健康。

有骨质流失风险的女性每天需要1 200 mg的钙质，以及充足的维生素D，且建议尽可能从饮食中充分摄取，因为考虑到太多钙质补充剂可能会增加女性动脉粥样硬化斑块的风险。

研究人员认为，或许可用其它策略，像是提早或更长期地以钙质、维生素D或激素治疗，或是不同的剂量，或是更长期地追踪。

研究人员强调，提早更年期的女性应该跟医护人员询问，她们是否需要激素疗法，并讨论钙质、维生素D，以及激素的适当量。