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崩溃的男孩怎样自救(下)

2018-02-06马志国

青春期健康·青少版 2018年2期
关键词:玻璃罩逆商跳蚤

马志国

(接上期)

什么叫逆商?我们已经知道,人的智力水平用智商(IQ)表示,相对应的,非智力水平可以用情商(EQ)来表示。心理学告诉我们,情商对人生的发展比智商更重要。与智商和情商相对应,美国的保罗·斯托茨提出逆商(AQ)的概念,全称逆境商数,也有的译为挫折商。所谓逆商,说的就是人面对逆境时的反应方式,也就是人面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。同样的打击,逆商高的人产生的挫折感低,而逆商低的人就会产生强烈的挫折感。

男孩遇到点挫折就崩溃,心理症结的关键就是逆商低。由于逆商低,让他赢得起输不起,就是说,男孩只能面对进步和成功,不能面对挫折和失败。因此,“进步之星”这个荣誉,让他特别讨厌。进步之星,虽然说明有了重大进步,有了重大成功,但是也说明,曾经有过落后,曾经有过失败。连这都难以面对的男孩,突然面对因为缺课可能导致的重大的挫折:返校上学吧,将面对失败,面对优越地位不再,于是,感到自己到了穷途末路,感到自己完全没有了希望;不上学吧,又不知如何对待自己,对待未来。如此,怎能不纠结?怎能不痛苦?怎能不崩溃?无可奈何之下,只有用躲在家里逃避,用玩来逃避。

这种赢得起输不起的心态,碰到挫折和失败,直接的心理效应,就是自我放大失败感,强烈的自我消极心理暗示,最终自己把自己打倒。

为了让男孩领悟到这一点,我讲了跳蚤的故事。跳蚤堪称世界上跳得最高的动物。但是,实验室里的跳蚤,却让我们看到了另外的情形。实验者先把跳蚤放进玻璃杯子中,跳蚤很快轻而易举地跳出来。然后,在杯子上罩一个玻璃罩。于是,跳蚤每次往上跳时,都撞到这块玻璃罩。连续多次后,跳蚤降低了起跳高度,每次跳跃总保持在玻璃罩以下。后来,实验者把玻璃罩拿掉,跳蚤再也没有跳出杯子。

我问:“猜猜看,跳蚤心里怎样想?”

男孩答:“跳蚤想:我跳不出去了。”

随后又讲了大象的故事。大象如果使起劲儿来,难以想象有什么东西可以拦住它。但是,马戏团里的大象,却不是这个样子。小时候的象很调皮,很贪玩,所以,训兽师要用绳子把象拴在木桩上。它们被拴住后也想挣脱。但是,这时候的象力量还很小,经过多次的努力,都没能挣脱木桩。于是,时间久了,直到象长大了,只要把象拴在木桩上,就会很安分地听任束缚了。

我问:“大象心里又怎样想呢?”

男孩答:“大象想:我挣脱不了了。”

“说得好。”我肯定说,这给我们什么启示呢?回去想一想,我们下次再谈。”

心理自救:重新找到自己的希望

很明显,我们第一次会话是很成功的。因为,第二天男孩在母亲陪同下按时如约来访,那份热心和积极性已经溢于言表。

这次,男孩有了主动交流,谈了跳蚤和大象的故事给自己的启示,认识到自己的心态跟跳蚤和大象一样,也是自己把自己打倒了。随后,我们就脑力劳动效果与体力劳动效果的不同,进行了讨论。男孩领悟到,就学生的学习效果来说,不是学习两天就比学习一天的考试成绩好。课堂听讲是重要的,但是,绝非耽误两天课就没有希望了。所以,自己担心耽误了两天课就全完了,只是自己想象出来的,是消极的自我心理暗示,像跳蚤和大象一样,是自己打垮了自己的信心,自己磨灭了自己的希望。所以,要靠自己赶紧积极自救。

沟通至此,男孩有了很好的领悟,开始寻找心理自救的出路了:“我有两个想法:第一是放弃小高考,就是高考不考的科目,只是考察科目。”

“为什么放弃呢?”

“我的意思是说,小高考60分达标,达标了就能参加高考。90分以上的,可以在高考总分中加上1分。最近一段时间,也就是我在家里这段时间,正是学校集中突击小高考的时间,开学后就该考了。以前我心里纠结的就是,小高考这些科目,我怎么补得过来?现在我想开了,小高考达标就行,不去挣那几分了。”

“好。第二个想法呢?”

“第二是放弃那个高度……”

“放弃哪個高度?”

“就是不再争年级前几名了。我本来的目标,就是想考我们省的一所重点大学,以往我们学校年级前200名就够,我再差也200名以内,肯定没问题。这样,我就可以轻装前进,轻轻松松地念完高中。等到了大学,再进一步发展自己。”

我和男孩再次握手:“好得很!这样你就解放了自己,就轻装前进了,就重新找到了自己的希望。更奇妙的是,一旦压力解除了,结果往往比预期的还要好。”

希望的阳光回到了男孩的脸上。我们约定,有了心理战略的调整,至于心理战术的问题就好说了,需要的时候,我们再继续交流。

最后,和男孩的母亲做了一次详尽的交流。男孩母亲听了我的分析,说刚才看了我的书,已经有了很深的反思,知道过去对孩子管得太多,爱得太多,呵护的太多了。结果,就是让孩子心灵不成熟,意志不坚强,赢得起输不起。男孩母亲领悟得很好。问题出在男孩身上,根源其实在这位母亲身上。男孩母亲表示,一定调整自己,做一个懒妈妈,做一个狠妈妈,对孩子学会放手,放手让孩子锻炼自己。

年后,果然有好消息传来。男孩母亲拨通心理咨询专线告诉我,开学后男孩已经重新走进了校门,已经开始了正常的校园生活。我知道,为了这可喜的改变,他们母子一定付出了不少努力。我相信,他们母子一定会继续努力。

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